Foto: Shutterstock

ZA današnji ručak vašem mališanu starijem od deset mjeseci donosimo ukusnu kašicu od vrlo zdrave žitarice kvinoje, mrkve i tikvice.

Sastojci:

3 žlice kvinoje
1 manja tikvica
1 manja mrkva
1 žličica parmezana
1 žličica maslinova ulja
15 žlica vode

Postupak:

Kvinoju operite i kuhajte poklopljenu na laganoj vatri 20-ak minuta. Nakon toga operite i ogulite mrkvu i tikvicu te ih naribajte i ubacite u kvinoju koja se još kuha.

Cijelu smjesu kuhajte još 15-20 minuta, miješajte i povremeno po potrebi dolijte vode. Na kraju dodajte maslinovo ulje i parmezan.