Index Rouge
Lifestyle

Neobičan savjet znanstvenika: Baci svoje probleme u smeće!

D.P. / PETAK, 28.12.2012 12:00 Potrebno je samo zapisati sve svoje probleme, a zatim zgužvati papir, baciti ga u smeće te smeće iznijeti u kontejner
  

Foto: Shutterstock

VEĆ smo navikli na neobične savjete raznoraznih stručnjaka no ovaj je toliko lagan da ga se jednostavno isplati probati!

Znanstvenici su, naime, došli do zaključka kako se većina ljudi osjeća bolje i lakše snosi s teškoćama nakon što napravi mali trik: potrebno je samo zapisati sve svoje probleme, a zatim zgužvati papir, baciti ga u smeće te smeće iznijeti u kontejner.

Kako izvještava Women's Health, istraživanje je provedeno na uzorku od 83 ljudi koji su na papire napisali svoje negativne misli te ih zatim bacili ili zadržali. Polovica koja je bacila svoje papire s negativnim mislima razmišljala je pozitivnije te bila bolje volje tokom dana, dok su oni koji su sačuvali papire ostali u svojim "negativnim razmišljanjima".

Zato, idući puta kad te nešto muči, isprobaj ovaj mali trik. Neće riješiti tvoj problem, no pomoći će ti da ga staviš u perspektivu kažu stručnjaci.

 

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Podržite jedini hrvatski neovisni medij.
Molimo vas, ugasite AdBlock na Indexu.

U proteklih 15 godina Index.hr je pisao o Sanaderu dok su drugi mediji šutjeli. Pisali smo o Todoriću i Mamiću dok su im se drugi uvlačili u guzicu. Otkrili smo Linića i za to platili visoku cijenu. Index vam je pri tom potpuno besplatan.

Podržite jedini hrvatski neovisni medij gašenjem AdBlocka na Indexu te šeranjem naših članaka.

Hvala,


i redakcija Indexa
SAZNAJTE KAKO UGASITI ADBLOCK NA INDEXU