54.196.47.145 US
 

Vitamin D možda sprječava multiplu sklerozu i artritis

Piše:
petak, 16.1.2004. 05:59
Smanji veličinu slova Tekst Povećaj veličinu slova

VITZAMIN D, koji nastaje dok se tijelo izlaže suncu, možda sprječava multiplu sklerozu i reumatoidni artritis, pokazale su dvije studije.

Ta će istraživanja možda objasniti zašto su te dvije autoimune bolesti češće u sjevernim podnebljima, rekli su istraživači.

Kod žena koje su uzimale preporučenu dnevnu dozu vitamina D ili više postojala je 30 posto manja opasnost od razvoja reumatoidnog artritisa i 40 posto manja mogućnost razvoja multiple skleroze.

Jedan ili dva posto ljudi na svijetu pati od tipičnog reumatoidnog artritisa, koji uzrokuje otečene, bolne zglobove. Oko 0,04 posto svjetske populacije ima multiplu sklerozu - neizlječivu bolest koja može izazivati malaksalost, tremor ili paralizu.

Pretpostavlja se da se obje bolesti pojavljuju kada čovjekov imunološki sustav počne napadati sebe.

Vitamin D možda smiruje hiperaktivne imunološke stanice, misli Kenneth Saag sa Sveučilišta Alabama u Birmingham.

Njegovu tvrdnju podupiru i istraživanja provedena na životinjama. Zdravlje miševa sa simptomima sličnim onima kod multiple skleroze ili reumatoidnog artritisa poboljšalo se uzimanjem vitamina D. Sad se još mora provjeriti ima li vitamin D isto djelovanje i na ljude, ističu istrazivači.

Vitamin D je steroidni hormon koji pomaže tijelu apsorbirati ili zadržati kalcij. Prevelika količina mogla bi biti toksična, dok premala izaziva lomljivost kostiju.

Taj se vitamin prirodno nalazi u nekim vrstama hrane, poput jetre ili masne ribe, i obično se pojavljuje zajedno s drugim vitaminima. Jedna šalica mlijeka sadrži približno pola procijenjenih dnevnih potreba odraslih. No većim dijelom vitamin D proizvodi tijelo samo - on nastaje nakon izlaganja sunčevim zrakama. Dnevna doza može se postići izlaganjem lica i ruku sunčevim zrakama po 15 minuta tri puta na tjedan.

Mnogi ljudi, posebice stariji, pate od manjka vitamina D što bi, misle istraživači, moglo objasniti češće pojavljivanje reumatoidnog artritisa kod te populacije. Istraživači ističu da bi vitaminski dodaci mogli pružiti uspješnu zaštitu od mogućnosti razvoja te bolesti.

Istraživanje o artritisu obuhvatilo je gotovo 30.000 žena, a ono o multiploj sklerozi oko 185.000 žena. Istraživači su kod ispitanica svake četiri godine tijekom 20 godina ispitivali prehrambene navike i unos vitamina D.

(Hina) br dgk

Komentari
Komentari na forumu objavljuju se u realnom vremenu i Index.hr ne može se smatrati odgovornim za izrečeno. Zabranjeno je vrijeđanje, psovanje i klevetanje. Upisi s takvim sadržajem bit će izbrisani, a njihovi autori prijavljeni nadležnim službama.
Vezano
Vijesti  |  Tagovi
Najpopularnije
Danas  |  Jučer  |  Tjedan
Najnovije