index.hr index.hr

Kako nas svojim transformacijama lažu na Instagramu - lakše je nego što mislite

S.K.
09:00, 16. veljače 2016.
Kako nas svojim transformacijama lažu na Instagramu - lakše je nego što mislite

Foto: Instagram

BRZO smršaviti? Lako je! Posebno ako znate ove trikove koje je otkrila Jessica Park. No nije sve tako jednostavno kako izgleda, a Jess je htjela pokazati drugima da ne nasjedaju na lažna instant mršavljenja i preparate koji "otapaju" masnoće.

Da bi pokazala o čemu se radi fotografirala se u istom bikiniju no u dvije poze - na jednoj je pozirala potpuno opušteno, a 30 sekundi kasnije izgleda barem pet kilograma lakša.

Upravo takve fotografije koriste za reklame u kojima se promoviraju proizvodi za mršavljenje, a Jessica na taj način želi upozoriti sve da ne nasjedaju na prevare - jer trik je samo u pozi.

Na jednoj se potrudila biti što neprivlačnija, dok se na drugoj fotografiji ispravila i isprsila pa je ujedno i mršavija. Nema skidanja kila preko noći - potrebno je puno znojenja i zdrave prehrane kako bi se promijenile nezdrave navike i kako bi se tijelo dovelo u formu.
 

 

🚨 This is not a transformation photo 🚨 This week I've decided to do the 30 second transformation photo. These pics were taken second apart this morning. On the left my posture is poor, I'm pushing my belly out as far as possible, I adjusted my bottoms to show my gross, unsightly and horrid love handles. These are often concealed by my high waisted pants and bottoms that do fit so much better now. As much as it pains me to showcase these, it also proves that my body isn't perfect and that I still have work to do and fat to lose (I'm working so hard to get rid of my love handles and lower tummy fat. Yes it has dramatically reduced already but it still exists and I'm still insecure about it). On the right I'm standing straight and comfortably. I'm lightly flexing and I've adjusted my bottoms to hide my love handles. I'm thankful for bikini bottoms that now fit well and hide these but I'm also trying to show that they still exist quite a bit and that not everything we see meets the eye here on social media. You can show you best angles and hide your flaws but at the end of the day what we chose to showcase is a reflection of ourselves. My body isn't perfect. I still have imperfections and flaws that I'm slowly learning to be comfortable with. I want to be real and honest and open. Yes I've accomplished a lot, but yes my body still has less than ideal days when it doesn't look its best. Fitness and health is not a fix. It's not a destination. It's a lifestyle. If you force your progress you know who you are cheating?! You. You only cheat you. Yes I like to show my best most of the time but I've also realized by not showing my worst that it only harms myself. Being vulnerable and imperfect is hard but lying to yourself is worse. I know I'm hard on myself, it's a flaw on its own, but I'm slowly learning to be gentle and kind but it starts with being truthful to myself and knowing and understanding my imperfections and realizing that, although they exist, they don't define me. I am not a before picture. I am not an after picture. I am not fat nor am I perfect. I'm flawed. I'm scarred. I'm insecure. But I'm learning and I'm hopeful that one day I'll fully love me 💕

A photo posted by Jess: My Fitness Journal (@plankingforpizza) on

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#mršavljenje #instagram #jessicapark
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Pogađa većinu žena, a o tome se ne priča dovoljno. Baby blues može se ublažiti ovako

Stručnjak upozorava na nametnike: Ovako možete zaštititi pse i mačke

Rasplakao publiku i dobio ovacije u TLZP-u, no - nije pobijedio. Je li trebao?

FOTO Ovo je najljepši pas na svijetu. Odabran je u Zagrebu

Domaća sportska novinarka krala poglede na stadionu prije susreta Lokomotive i Rijeke

VIDEO Ovaj nastup u TLZP-u rasplakao je publiku. Vikali su: "Hoćemo još"

Kristina i Marin Čilić proslavili 6. godišnjicu braka, tenisač objavio fotografiju

Generacija Z ga obožava, vlada balkanskim klubovima. Razgovarali smo s Nuccijem

VIDEO Iznenađenje u TLZP-u: Pogledajte tko se Farisu pridružio na pozornici

Ovo je dokaz koliko je Baby Lasagna popularan u Švedskoj

Finski predstavnik na probi u Malmöu začudio fanove: "Degutantno i užasno"

Davor Šuker otvorio je restoran u Las Vegasu. Fešta za otvorenje bila 10. travnja

Maleni div Nevio trčao na Dubrovačkom maratonu

Fanovi Eurosonga proglasili Lasagnu pobjednikom u važnoj OGAE anketi

Ivan Perišić pokazao novu tetovažu iza koje se krije posebno značenje

Ljudi ne vjeruju da će ova žena uskoro napuniti 75 godina

Prosidba nasred Straduna. Trkač zaprosio trkačicu nakon Dubrovačkog polumaratona

Reakcije na kostim Baby Lasagne ne staju: "Neka im netko javi da vrate onaj s Dore"

KVIZ Znate li tko pjeva ove pjesme? Mladi u Hrvatskoj ih obožavaju

Baby Reindeer prestravila je gledatelje. Ako vam se svidjela, pogledajte i ove serije

Objavljen video s prve probe Baby Lasagne u Malmöu, fanovi pišu: "On mora pobijediti"

Sat pronađen uz truplo najbogatijeg čovjeka na Titanicu prodan za 1.4 milijuna eura

Helena Livaković oduševila pratitelje novom fotkom sa suprugom i njihovim sinom

Kolar na meti prevaranta, upozorila pratitelje: To je utuživo, ali kod nas malo teže

Kim Kardashian novom frizurom privukla pažnju u Los Angelesu, skrivala se fotografima

Prijović u Varaždinu na pozornicu izvela obožavateljicu (6): "Želim da svi vidite"

ANKETA Jeste li zadovoljni finalistima showa Zvijezde pjevaju?

Kidman dobila AFI nagradu za životno djelo, na svečanost došla u zlatnoj haljini

Princ Harry početkom svibnja dolazi u rijedak posjet Velikoj Britaniji
OGLAS

Otkrivamo cast za sinkroniziranog Garfielda
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Pogađa većinu žena, a o tome se ne priča dovoljno. Baby blues može se ublažiti ovako

Stručnjak upozorava na nametnike: Ovako možete zaštititi pse i mačke

Rasplakao publiku i dobio ovacije u TLZP-u, no - nije pobijedio. Je li trebao?

FOTO Ovo je najljepši pas na svijetu. Odabran je u Zagrebu

Domaća sportska novinarka krala poglede na stadionu prije susreta Lokomotive i Rijeke

VIDEO Ovaj nastup u TLZP-u rasplakao je publiku. Vikali su: "Hoćemo još"

Kristina i Marin Čilić proslavili 6. godišnjicu braka, tenisač objavio fotografiju

Generacija Z ga obožava, vlada balkanskim klubovima. Razgovarali smo s Nuccijem

VIDEO Iznenađenje u TLZP-u: Pogledajte tko se Farisu pridružio na pozornici

Ovo je dokaz koliko je Baby Lasagna popularan u Švedskoj

Finski predstavnik na probi u Malmöu začudio fanove: "Degutantno i užasno"

Davor Šuker otvorio je restoran u Las Vegasu. Fešta za otvorenje bila 10. travnja

Maleni div Nevio trčao na Dubrovačkom maratonu

Fanovi Eurosonga proglasili Lasagnu pobjednikom u važnoj OGAE anketi

Ivan Perišić pokazao novu tetovažu iza koje se krije posebno značenje

Ljudi ne vjeruju da će ova žena uskoro napuniti 75 godina

Prosidba nasred Straduna. Trkač zaprosio trkačicu nakon Dubrovačkog polumaratona

Reakcije na kostim Baby Lasagne ne staju: "Neka im netko javi da vrate onaj s Dore"

KVIZ Znate li tko pjeva ove pjesme? Mladi u Hrvatskoj ih obožavaju

Baby Reindeer prestravila je gledatelje. Ako vam se svidjela, pogledajte i ove serije

Objavljen video s prve probe Baby Lasagne u Malmöu, fanovi pišu: "On mora pobijediti"

Sat pronađen uz truplo najbogatijeg čovjeka na Titanicu prodan za 1.4 milijuna eura

Helena Livaković oduševila pratitelje novom fotkom sa suprugom i njihovim sinom

Kolar na meti prevaranta, upozorila pratitelje: To je utuživo, ali kod nas malo teže

Kim Kardashian novom frizurom privukla pažnju u Los Angelesu, skrivala se fotografima

Prijović u Varaždinu na pozornicu izvela obožavateljicu (6): "Želim da svi vidite"

ANKETA Jeste li zadovoljni finalistima showa Zvijezde pjevaju?

Kidman dobila AFI nagradu za životno djelo, na svečanost došla u zlatnoj haljini

Princ Harry početkom svibnja dolazi u rijedak posjet Velikoj Britaniji
OGLAS

Otkrivamo cast za sinkroniziranog Garfielda