Otkriveni trikovi Meghan Markle zbog kojih će uvijek imati 50 kilograma
Foto: Instagram
BUDUĆA supruga princa Harryja Meghan Markle visoka je 171 centimetar te ima 50 kilograma. S obzirom na to da je prije veze s britanskim princem gradila karijeru u filmskoj industriji, gdje vlada opsesija mršavošću, jasno je da je Meghan smislila način kako zadržati vitku liniju. On uključuje jogu i pridržavanje zdrave prehrane, a kad se želi počastiti, to najčešće čini čašom vina ili pomfritom.
Prije nego što je obrisala svoj profil na Instagramu, Amerikanka se hvalila joga pozama koje može izvesti, a nerijetko je to činila u bikiniju ili sličnim oskudnim krpicama. Svakog jutra popije šalicu vruće vode s limunom, a potom doručkuje zdjelicu zobenih pahuljica s bananama i sirupom od agave. Za ručak je na meniju salata s proteinima, dok se navečer počasti tjesteninom s tikvicama, parmezanom te čašom vina.
>>>FOTO Neprikladne za princezu: Ovo su fotografije koje je Meghan Markle izbrisala<<<
U intervjuu za magazin Shape svojedobno je izjavila da se trudi što je više moguće zdravo jesti, a njena prehrana uključuje ribu i povrće. Draže joj je jesti kod kuće nego u restoranima.
"Volim kuhati, tako da si svakog dana nešto skuham, pa makar pesto koji možete staviti u hladnjak i jesti tijekom tjedna", rekla je.
"Volim i jesti, tako da si vikendom dam oduška. Mislim da, ako si dopustite svaki užitak, samo ćete ga još više željeti pa je važno naći ravnotežu", rekla je i priznala da je slaba na talijansku i meksičku kuhinju te pomfrit.
Kad joj se nešto gricka, njen izbor također je zdrav - jabuke s bademovim maslacem najčešći su izbor. Kad poželi kavu, odupire se tom porivu.
"Mislim da kava samo šteti. Najbolji su prirodni izvori energije, poput zelenog soka", rekla je.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati