Screenshot: YouTube

IAKO se 77-godišnja Ernestine Shepherd već mnogo puta pojavila u medijima zahvaljujući činjenici da je 2010. proglašena najstarijom bodybuildericom na svijetu ušavši u Guinnessovu knjigu rekorda, nije loše ponovno se pozabaviti njezinom pričom.

Naime, Ernestine je vrlo kasno ušla u svijet body buildinga - tek u pedesetima. Tada već srednjovječna žena nije bila zadovoljna vlastitim izgledom, a jedna od odluka koju je svatko od nas donio bezbroj puta tijekom života, u njezinom slučaju nije bilo samo prazno obećanje.

Ernestine je odlučila vježbati i bila je ozbiljna. Ispočetka ju je na treninzima pratila njezina sestra, ali samo godinu dana nakon toga, sestra je umrla, a Ernestine je odlučila nastaviti s treninzima u znak sjećanja na nju.

Tijekom svoje bilderske karijere, dva puta je osvajala titule i sudjelovala u čak devet maratona.

Svakog dana ustaje u tri sata ujutro, tjedno istrči 130 kilometara, dnevno unosi samo 1700 kalorija, a radi se uglavnom o bjelanjcima, povrću i piletini. Uz sve to, tvrdi da nikada nije uzimala suplemente.

Više o Ernestine možete doznati pogledate li ovaj video.