Kate Hudson vodi vas kroz treninge za svako raspoloženje
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Instagram, Pinterest
KATE Hudson vodi se za filozofijom treniranja koja podrazumijeva da je svaki trening potrebno u potpunosti odradite u skladu s potrebama vlastitog tijela.
Njena filozofija treninga podrazumijeva da je najvažnije od svega čuti potrebe vlastitog tijela.
Već pri samo jednom pogledu na njeno tijelo možemo vidjeti da nemamo razloga sumnjati u ispravnost njenih tvrdnji.
KATE Hudson vodi se za filozofijom treniranja koja podrazumijeva da je svaki trening potrebno u potpunosti odradite u skladu s potrebama vlastitog tijela.
Njena filozofija treninga podrazumijeva da je najvažnije od svega čuti potrebe vlastitog tijela.
Već pri samo jednom pogledu na njeno tijelo možemo vidjeti da nemamo razloga sumnjati u ispravnost njenih tvrdnji.
Kate je otkrila da su njeni treninzi u skladu s potrebama njenog tijela, ali, također, i u skladu s njenim trenutnim raspoloženjem.
U 19. godini Kate je započela trenirati pilates. Kaže da joj je pravo sportsko nadahnuće pokušaj izvedbe neke od, za nju, naprednijih pilates vježbi.
S obzirom kako Kate preferira izvođenje treninga s opterećenjem u obliku vlastite tjelesne težine ponekad se odluči i za izvedbu TRX treninga.
U trenucima kada nema poslovnih obaveza Kate nastoji živjeti u potpunosti aktivno. Kaže da je ona djevojka koja je odrasla na svježem zraku u prirodi te da zahvaljujući tome i danas ima potrebu za odlascima u duge šetnje.
Nadalje, ona izrazito uživa i u vožnji biciklom i pješačenju.
Prilikom izvedbe navedenih aktivnosti Kate uobičajeno sluša njenu omiljenu glazbu što joj u još većoj mjeri osigurava osjećaj zadovoljstva.
U stresnim trenucima u njenom životu Kate se odluči za odlazak na boksački trening.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati
bi Vas mogao zanimati