Screenshot: Facebook

PATITE li od grčeva u mišićima nakon treninga? Nažalost, niste jedini. Iako se te boljke smatraju učestalima u fitness svijetu te mnogi znaju da će se nakon zdrave nadoknade izgubljenih elektrolita, magnezija, kalija i ostalih važnih elemenata stanje relativno brzo popraviti - grč nikada nije ugodan.

No, iako se grč zna vidjeti golim okom, ovako nešto nismo nikada vidjeli.

"Taman sam se počeo opuštati nakon treninga kad me uhvatio grč. Gledajte kako se grči. Izgleda odvratno, a tako i boli...", napisao je uz video Angel Bermudez, čiji je mišić nakon toga postao slavan.

Doista, ako znate kako boli običan grč, možete li samo zamisliti ovu bol?

No, i to je dio ljudskog života, iako na prvu ovo više izgleda kao da će mu iz noge izaći vanzemaljac.