index.hr index.hr

Odličan jutarnji trening, pogotovo za početnike

L.M.
Zadnja nadopuna: 18:37, 16. travnja 2017.
Odličan jutarnji trening, pogotovo za početnike

Foto: Pinterest

NISTE baš fan sklekova. Ni dizanja utega. Ni vježbanja uopće, ali znate da biste trebali bar nešto. Probajte ove sklekove za zid. Vaša težina je opterećenje, a opet puno je lakše od klasičnih na podu.

 

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
#trening #fitprva #trening za početnike #sklekovi na zidu #sklokekovi
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Novo istraživanje dovelo u pitanje funkcioniranje povremenog posta

Hrana koju ne biste trebali jesti ako imate više od 40 godina, prema dijetetičarima

Dijetetičarka tvrdi da jednostavna navika ubrzava mršavljenje

Psiholozi: Ako želite biti sretniji ujutro, navečer prakticirajte ove tri navike

Šest simptoma stanja koje nazivaju tihim ubojicom, a javljaju se u nogama

Nutricionisti: Ove međuobroke možete jesti svakodnevno bez straha od debljanja

Farmaceut: Ovaj simptom pojavljuje se na rukama, a može signalizirati ozbiljna stanja

Osobni trener: Ako imate hipertenziju, izbjegavajte ove vježbe

Ovaj problem se javlja u kupaonici, a čest je znak raka debelog crijeva

Tri najbolja ugljikohidrata za sprječavanje upale i pomoć u mršavljenju

Tri namirnice bogate vlaknima koje poboljšavaju probavu, prema dijetetičarki

Trenerica slavnih otkriva dva omiljena međuobroka prije treninga

Znanstvenici su otkrili koliko trebamo sjediti, spavati, stajati i vježbati u danu

Dijetetičarka: Četiri zdravstvene dobrobiti jedenja namirnica bogatih zdravim mastima

Šest namirnica koje možemo jesti u većoj količini bez straha od debljanja

Iznenađujući čaj koji može potaknuti metabolizam, prema nutricionistici

Greška koju mnogi rade kod pranja zubi može uzrokovati žutilo, tvrdi stomatolog

Volite voćne sokove? Evo koji su najzdraviji, prema dijetetičarima

Što se događa s tijelom ako ne jedemo dovoljno povrća?

Messi obožava čaj koji djeluje kao Ozempic: Znanstvenici tvrde da topi kilograme

U dodacima prehrani možda se kriju neki štetni sastojci. Evo na što pripaziti

Žena je mjesecima jela instant-rezance pa završila na Hitnoj zbog bubrežnih kamenaca

5 načina za sprječavanje nakupljanja masnih naslaga na trbuhu, prema dijetetičarki

Liječnici tvrde da bi žene na mamografiju trebale krenuti prije nego što se mislilo

Ne zaboravite se danas odmoriti, to je važno za mentalno zdravlje

Žene koje imaju jake menstrualne grčeve mogu si olakšati ovim jednostavnim trikovima

Britanski dr. Oz tvrdi da jednostavna navika smanjuje kolesterol i potiče mršavljenje

Boja jezika može upozoriti na rak ili dijabetes, tvrde znanstvenici s Harvarda

Dijetetičari: Izbjegavajte ove popularne grickalice jer uzrokuju salo na trbuhu

TV doktor tvrdi da hodanje 30 minuta u ovom dijelu dana pomaže s gubitkom kilograma
Učitavanje komentara
Tražimo sadržaj koji
bi Vas mogao zanimati

Pročitajte još

Novo istraživanje dovelo u pitanje funkcioniranje povremenog posta

Hrana koju ne biste trebali jesti ako imate više od 40 godina, prema dijetetičarima

Dijetetičarka tvrdi da jednostavna navika ubrzava mršavljenje

Psiholozi: Ako želite biti sretniji ujutro, navečer prakticirajte ove tri navike

Šest simptoma stanja koje nazivaju tihim ubojicom, a javljaju se u nogama

Nutricionisti: Ove međuobroke možete jesti svakodnevno bez straha od debljanja

Farmaceut: Ovaj simptom pojavljuje se na rukama, a može signalizirati ozbiljna stanja

Osobni trener: Ako imate hipertenziju, izbjegavajte ove vježbe

Ovaj problem se javlja u kupaonici, a čest je znak raka debelog crijeva

Tri najbolja ugljikohidrata za sprječavanje upale i pomoć u mršavljenju

Tri namirnice bogate vlaknima koje poboljšavaju probavu, prema dijetetičarki

Trenerica slavnih otkriva dva omiljena međuobroka prije treninga

Znanstvenici su otkrili koliko trebamo sjediti, spavati, stajati i vježbati u danu

Dijetetičarka: Četiri zdravstvene dobrobiti jedenja namirnica bogatih zdravim mastima

Šest namirnica koje možemo jesti u većoj količini bez straha od debljanja

Iznenađujući čaj koji može potaknuti metabolizam, prema nutricionistici

Greška koju mnogi rade kod pranja zubi može uzrokovati žutilo, tvrdi stomatolog

Volite voćne sokove? Evo koji su najzdraviji, prema dijetetičarima

Što se događa s tijelom ako ne jedemo dovoljno povrća?

Messi obožava čaj koji djeluje kao Ozempic: Znanstvenici tvrde da topi kilograme

U dodacima prehrani možda se kriju neki štetni sastojci. Evo na što pripaziti

Žena je mjesecima jela instant-rezance pa završila na Hitnoj zbog bubrežnih kamenaca

5 načina za sprječavanje nakupljanja masnih naslaga na trbuhu, prema dijetetičarki

Liječnici tvrde da bi žene na mamografiju trebale krenuti prije nego što se mislilo

Ne zaboravite se danas odmoriti, to je važno za mentalno zdravlje

Žene koje imaju jake menstrualne grčeve mogu si olakšati ovim jednostavnim trikovima

Britanski dr. Oz tvrdi da jednostavna navika smanjuje kolesterol i potiče mršavljenje

Boja jezika može upozoriti na rak ili dijabetes, tvrde znanstvenici s Harvarda

Dijetetičari: Izbjegavajte ove popularne grickalice jer uzrokuju salo na trbuhu

TV doktor tvrdi da hodanje 30 minuta u ovom dijelu dana pomaže s gubitkom kilograma