index.hr index.hr

Zašto trebaš početi piti vodu s limunom

I.F.
20:00, 20. travnja 2016.
Zašto trebaš početi piti vodu s limunom

Foto: Shutterstock

ISPIJANJE čaše vode s limunom možda ne zvuči kao najugodniji početak dana, no ovaj napitak pomoći će ti na više načina.
 
Detoksicira tijelo
 
Zaboravi na dugotrajna čišćenja zbog kojih gladuješ. Čaša vode s limunom svakog jutra pomoći će ti da iz tijela izbaciš sve toksine. Limun ima diuretička svojstva, što znači da će pomoći pri očuvanju zdravlja urološkog trakta. 
 
Poboljšava probavu
 
Limun pomaže kod žgaravice, nadutosti i drugih probavnih problema. Osim toga, voda s limunom ubrzava probavu, pa ćeš se lakše riješiti suvišnih kilograma.
 

Jača imunitet
 
Vitamin C ojačat će imunitet, pa ćeš izbjeći sve prehlade i viroze. Limun je bogat i kalijem koji je vrlo bitan za cirkulaciju, živce i mozak. 
 
Pomaže kod mršavljenja
 
Visok udio vlakana u limunu pomoći će ti da se brzo zasitiš.
 
Osvježit će dah
 
Ispijanje vode s limunom osvježava dah, te ublažava gingivitis i zubobolju.
 
Dat će ti puno energije
 
Možda nema isti učinak kao kofein, no voda s limunom stabilizirat će razinu energije.
 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara