Pogledajte svoja stopala i provjerite jeste li rođeni za trčanje
Foto: 123rf
NOVA istraživanja pokazuju da ključ za vašu brzinu u trčanju ne leži samo u fizičkoj spremi.
Na brzinu utječe i nešto što možete uočiti kad pogledate svoje noge. To tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Ritsumeikan iz Japana, odnosno njihova odsjeka za sport koji su napravili zanimljivo istraživanje.
Okupili su ekipu od 45 izdržljivih trkača te grupu od 45 ljudi koji nisu neki trkači, poslali su ih na trčanje, ali su im prije izmjerili dužinu kostiju srednjeg dijela tabana i prstiju. Naime, već se i prije dokazalo da ljudi koji mogu trčati brže (sprinteri i trkači na duge staze) imaju jednu zajedničku osobinu - njihove kosti prednjeg dijela tabana doista su malo duže od prosjeka.
To su sada pokušali dokazati i stručnjaci iz Japana koji su kod duljine kostiju uzimali u obzir duljinu cijelog stopala, kako bi uspjeli izmjeriti razliku u dužini prednjeg dijela - posebno duljinu kostiju srednjeg dijela stopala (metatarzalne kosti) i prstiju (falange).
Svima su uz pomoć MR skenera mjerene duljine na desnom stopalu, a otkriveno je da je skupina pravih trkača doista imala duže kosti palca i prsta do njega. Od 0,5 do 1 posto duže nego kod ostalih.
Tako su uspjeli dokazati da postoji čak i razlika između trkača na duge staze koji imaju najduže kosti u prednjem dijelu stopala te sprintera na kratke staze, čiji su kosti ipak nešto kraće.
S ovakvim otkrićem stručnjaci se uopće nisu začudili, jer su mnogi već uočili kako iskusni, profesionalni trkači imaju i druge zajedničke fizičke atribute. Svi su dosta visoki, s većim stopalima, a ako je njihova tjelesna građa kao rođena za trčanje, onda ne čudi da je za trčanje krojeno i njihovo stopalo.
Uz to, isti stručnjaci sa Sveučilišta Ritsumeikan primijetili su i također dokazali da trkači imaju i nešto dužu Ahilovu tetivu.
Sve to ima puno logike, pa ako trčite i želite biti još bolji, provjerite svoja stopala. Tko zna, možda ste rođeni za trčanje, a možda bi ipak bilo bolje odabrati neki drugi sport, u kojem ćete imati više prirodne šanse postati najbolji.
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati