5 dobrih savjeta za njegu ruku
FOTO:
NAŠI stručnjaci odaju vam 4 ključne točke na koje treba paziti kako biste svoje ruke zaštititli od vanjskih faktora jer, kao što znate, ruke odaju godine!
Ruke najljepših filmskih zvijezda Hollywooda, imortalizirane su otiscima u kamenu kamenu ispred slavne holivudske dvorane Grauman's Chinese Theatre. Ipak, te iste ruke koje su superzvijezde učinile besmrtnima, u stvarnom životu, odaju njihove zvjezdane godine. Mnoge holivudske zvijezde često dospijevaju na stranice tabloida baš zbog svojih ruku snimljenih - izbliza. Okrutna činjenica jest, čuli smo puno puta, da ruke odaju godine. Dobra vijest je da se proces starenja kože na rukama njegom može usporiti, za one koji započnu na vrijeme, ali i vratiti kozmetičko vrijeme unatrag, barem malo. Kozmetička i foto-istraživanja japanskih laboratroija Pola pokazala su da od 100% UV zraka koje su usmjerene prema nama, 20% ih "padaju" na lice, a 50% na naše ruke. Koža na rukama reagira na sunce prirodnim načinom samoobrane - proizvodnjom melanina, a dugogodišnja "masovna produkcija" istih rezultira pojavom tamnih mrlja. Među malim ženskim receptima "kako su kuhali naši stari", pronašli smo i onaj najjednostavniji: mješavinu 1/4 šalice običnog bijelog šećera i 3/4 limunovog soka. Pasta dobivena od šećera i limunovog soka koristio se kao maska, u kombinaciji sa obuvenim običnim pamučnim rukavicama. U brojkama, koža na rukama je 16% tanja od one na obrazima, a sadrži čak 71% manje lojnih žlijezda, što rukama znatno otežava samoobnavljanje hidratacije. Kako koža s godinama gubi nivo opskrbljenosti masnoćama, tako i ruke gube svoju optimalni nivo masnoća, pa i hidratantnih prirodnih sastojaka u njima. Uz stalne neprijatelje kože, slobodne radikale koji postupno uništavaju mladenačku strukturu ruku, one su i naš najpokretljiviji dio tijela kojima radimo sve: pišemo, nosimo, uzimamo, stavljamo, dižemo, spuštamo, tipkamo, otvaramo, ribamo, a povrh svega, ruke i često peremo. Zamislimo samo kako bi koža našeg lica izgledala da obavlja sve radnje koje jedna ruka učini u jednom danu! U zimskim se danima, mehanička obrana tijela smanjuje, izlučivanje lojnih žlijezda opada, a cirkulacija krvi se usporava, pa naše ruke postaju još neotpornije na vanjske utjecaje, još osjetljivije na klimatske promjene i nagle promjene temperatura. Poznato je da UV zrake jako oštećuju stanice, narušavaju sistem pigmentacije što vodi pretjeranom stvaranju melanina, a rezultat toga je stvaranje tamnih pjega i bora, znakova preranog starenja kože. Ruke su konstantno pod udarom, pa je očito zašto je njega ruku i borba protiv starenja ruku kozmetička priča za sebe.
4 SAVJETA ZA LIJEPE I NJEGOVANE RUKE
1. Elegantne za volanom
Kad vozite, nosite rukavice za zaštitu od sunčevih zraka, bilo da je ljeto ili zima. Ruke na volanu konstantno su izložene UV zrakama. Ukoliko vam se rukavice čine komplicirane, zaštitite ruke barem odgovarajućim faktorom zaštite od sunca (ZF 15 minimalno).
2. Doktor za ruke
Ne upotrebljavajte agresivne sapuna za čišćenje ruku. Nježni sapun s dodatkom njegujućih sastojaka idealna je alternativa. U ljekarnama potražite specijalne tekuće liječničke sapune. Liječnici i bolničko osoblje ipak ima najviši broj pranja ruku dnevno, pa za najnježnije sapune treba njih pitati.
3. Njega iz torbice
Imajte tubicu hidratantne kreme za ruke uvijek sa sobom, a prije spavanja ih njegujte intenzivnijom regenerativnom njegom bogatije teksture.
4. Nježno protiv grube kože
Jednom ili dva puta tjedno, ako osjetite potrebu, počastite ruke nježnim pilingom za odstranjivanje slavnih mrtvih stanica, ali i poticanje cirkulacije te sposobnosti za samoobnovu kože.
5. Hidratacija nakon vode. Obnovite nivo hidratacije ruku nakon svakog kontakta s vodom. Najbolje je pored sudopera ili u kupaonici držati tubicu hidratantne kreme kao podsjetnik.
E, C i AHA. Vitamini E i C pomažu u prevenciji starenja kože ruku, i nastanku tamnih mrlja na rukama, dok AHA (alfa-hidroksilne kiseline) djeluju poput pilinga na rukama. Potražite proizvode za njegu ruku s tim sastojcima.
Izvor: Cosmopolitan.hr
bi Vas mogao zanimati
Izdvojeno
Pročitajte još
bi Vas mogao zanimati