Seks ima značajne zdravstvene beneficije, koje se jednostavno ne mogu ignorirati.

 

 

Osjećaš da te lovi prehlada? Kreni prema spavaćoj sobi, a ne prema ljekarni. Seks nekoliko puta tjedno, u korelaciji je s visokim razinama imunoglobulina, antitijela koje štiti od infekcija i prehlada.

 

 

Visoki krvni tlak često je simptom bolesti srca i bubrega te moždanog udara. A seks ga može sniziti. Dovoljno smo rekli.

 

 

Seks je tjelovježba. To možda nisu neke velike brojke, ali nisu ni potpuno zanemarive. Pola sata igre pod plahtama sagorijeva oko 144 kalorija, a što ste inovativniji, više kalorija sagorijevate.

 

 

Priznaj - gotovo svaki dan se dogodi nešto zbog čega se osjećaš kao da ćeš eksplodirati. Pa ako u tvom danu mora postojati neka "eksplozija", neka to bude ona uzrokovana užitkom.

 

 

Jedno je istraživanje u Škotskoj otkrilo kako redoviti seks pomlađuje.  Istraživači su promatrali sudionike iza ogledala te su za svakog trebali pogoditi koliko ima godina. Pokazalo se kako su ljudi koji su se seksali češće, izgledali 7-12 godina mlađe.

 

 

Endorfini koji se oslobađaju tijekom seksa, pomoći će tvom tijelu da se oslobodi stresa i opusti, što je odlična priprema za kvalitetan san. Također, endorfini su i odlično prirodno sredstvo za ublažavanje boli.