index.hr index.hr

#foam roller

  • najnovije
  • najčitanije
Uz pomoć spužvastog rolera možete opustiti napete i bolne mišiće, a evo i kako

Uz pomoć spužvastog rolera možete opustiti napete i bolne mišiće, a evo i kako

REKVIZIT koji je postao vrlo popularan.
Spužvasti roler: rekvizit koji opušta i isteže mišiće

Spužvasti roler: rekvizit koji opušta i isteže mišiće

NEIZOSTAVAN pri svakom treningu.
23.3.2019.
Pjenasti valjci – „besplatna masaža“

Pjenasti valjci – „besplatna masaža“

PJENASTI valjci (eng. Foam roller) relativno su novi rekviziti u kondicijskoj pripremi vrhusnkih sportaša ali i u fitnessu. Jednostavnost njihova korištenja, ali i naravno dobrobiti smještaju ih u veoma korištena pomagala.
21.10.2015.
Vježbe s rolerom za bolne i upaljene mišiće

Vježbe s rolerom za bolne i upaljene mišiće

SPUŽVASTI roler (foam roller) odličan je rekvizit koji služi za opuštanje mišićnog tkiva i fascija mišića.
8.8.2015.
Foam roller: Rekvizit koji opušta i isteže mišiće

Foam roller: Rekvizit koji opušta i isteže mišiće

FOAM roller (spužvasti roler), pjenasti valjak ili jednostavno roler. Vjerojatno ste do sada vidjeli na treningu, u teretani, pokraj bazena ili gdje već, velike valjke različitih boja i veličina. Riječ je jednostavno o roleru.
14.10.2014.
Isprobajte "Foam rolling" - Opustite krute mišiće

Isprobajte "Foam rolling" - Opustite krute mišiće

U MODERNO vrijeme fitnessa i rekreativnog sporta sve se više preuzimaju razne metode koje koriste profesionalni sportaši, njihovi treneri i fizioterapeuti.
18.3.2014.