Index fit trening: Raznolika rutina za fit formu!

ŽELIMO li postići dobru formu i fit izgled moramo kombinirati različite metode treninga i različite vrste vježbi. Ako zaglavimo u istoj rutini, sa istim vježbama tijelo će se naviknuti i neće napredovati a trening će postati monoton i brzo ćete odustati