Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
#
hodanje
najnovije
najnovije
najčitanije
Jessica Simpson otkrila koliko je koraka u danu radila kako bi skinula 45 kilograma
O LINIJI Jessice Simpson već dugo se raspravlja.
Trenerica: Ako želite dnevno napraviti 10 tisuća koraka, slijedite ove savjete
OSOBNA trenerica Kyrie Furr podijelila je korisne savjete za sve one koji u danu žele napraviti deset tisuća koraka.
30.5.2024.
Ovo je najbolja stvar koju možete napraviti nakon jela za bolju probavu
MOŽDA je primamljivo sjesti na kauč nakon jela, ali postoji puno bolja stvar koju možemo učiniti.
15.5.2024.
Ova tehnika hodanja može pomoći da sagorite više kalorija i poboljšate zdravlje srca
AKO TRAŽITE jednostavan, a učinkovit način kako se možete više kretati, isprobajte ovu tehniku hodanja.
11.5.2024.
TV doktor tvrdi da hodanje 30 minuta u ovom dijelu dana pomaže s gubitkom kilograma
TV DOKTOR Michael Mosley otkrio je tijekom kojeg doba u danu bismo trebali hodati najmanje 30 minuta da bismo izgubili kilograme.
30.4.2024.
Istraživačica: Evo koliko minuta dnevno trebate hodati da biste spriječili demenciju
POBOLJŠANJE našeg kognitivnog zdravlja mora započeti vježbanjem, tvrdi istraživačica.
3.4.2024.
Evo koliko koraka moramo napraviti tjedno ako želimo dodati tri godine životu
ZAMJENA lijenog načina života umjerenim razinama aktivnosti značajno bi promijenila cjelokupno zdravlje ljudi, pokazalo je istraživanje Londonske škole za ekonomiju.
13.3.2024.
Hodanje smanjuje rizik od rane smrti čak i ako ostatak dana čovjek sjedi
HODANJE do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuje istraživanje.
11.3.2024.
Istraživanje: Hodanje smanjuje rizik od rane smrti, čak i ako sjedite ostatak dana
DO SADA nije bilo jasno može li hodanje neutralizirati učinke sjedenja veći dio dana.
11.3.2024.
Liječnik preporučuje prakticiranje ovih navika ako želimo živjeti deset godina duže
LIJEČNIK je otkrio što možemo učiniti već sada kako bismo si osigurali bolje sutra.
1.3.2024.
Liječnik dijeli četiri stvari koje trebamo činiti svaki dan ako želimo duže živjeti
STRUČNJAK za dugovječnost podijelio je neke od stvari koje svakodnevno čini kako bi produžio i poboljšao svoj život.
24.2.2024.
Kako odabrati kardio vježbe koje štede zglobove: Savjeti za siguran trening
PUNO je mogućnosti za odabir.
20.1.2024.
Liječnica tvrdi da jedna navika smanjuje stres, a povećava razinu hormona sreće
POPISALA je pet razloga zašto bismo trebali hodati nakon obroka.
30.12.2023.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti