Lifestyle
• 9 rujna 2018
Mama se osjećala predebelom za igranje s djetetom, odlučila se dovesti u red i zadivila sve oko sebe
8K
Puno je razloga zbog kojih ljudi odluče skinuti višak kilograma. Neki od njih to moraju učiniti zbog zdravstvenih problema, drugi na taj način žele postati atraktivniji suprotnom spolu. No, jednoj mami je razlog bila njena kćer: "Htjela sam biti u dobroj formi zbog svoga djeteta. Osjećala sam potrebu da za početak kontroliram sama sebe kako bih mogla bolje kontrolirati svoje dijete."
Sve je to počelo još 2012. godine kada je Christine Carlos vidjela svoje fotografije. Tad je imala oko 105 kg i shvatila je da mora nešto promijeniti jer joj se on što je vidjela na slikama nikako nije svidjelo. Kaže da je kilograme nabacila u kasnom pubertetu kada se (ne svojom voljom) preselila u drugu državu. Utjehu je pronašla u hrani, postala je troma, stidljiva, nezainteresirana za nekakve dodatne aktivnosti.
2007. godine je dobila dijete i primijetila da je nakon trudnoće nabacila još više kilograma. "2012. godine sam shvatila da ne smijem svoj život provesti u snovima gledajući samo druge kako uživaju u svojim životima. Shvatila sam da ne smijem samo sjediti kod kuće. Morala sam biti aktivnija zbog svoga djeteta, htjela sam joj biti dobar primjer."
Počela je čitati časopise o zdravlju i zdravoj prehrani, skupljala je informacije i postavila sebi cilj. Nezdravu hranu je zamijenila povrćem, jela je minimalnu količinu ugljikohidrata i pila što više vode. Što je točno jela? Evo primjera: Doručak - zobena kaša, jaja. Ručak: Salata s domaćim dresingom. Večera: Riba s povrćem.
Osim toga, počela je i vježbati. Krenula je s 45 minuta dnevno, 6 dana u tjednu. Ubrzo je počela vidjeti rezultate svoga truda, izgled joj se potpuno promijenio, u pozitivnom smislu. Danas ima 45 kg manje i ljudi se dive njenom izgledu.
Sve je to počelo još 2012. godine kada je Christine Carlos vidjela svoje fotografije. Tad je imala oko 105 kg i shvatila je da mora nešto promijeniti jer joj se on što je vidjela na slikama nikako nije svidjelo. Kaže da je kilograme nabacila u kasnom pubertetu kada se (ne svojom voljom) preselila u drugu državu. Utjehu je pronašla u hrani, postala je troma, stidljiva, nezainteresirana za nekakve dodatne aktivnosti.
2007. godine je dobila dijete i primijetila da je nakon trudnoće nabacila još više kilograma. "2012. godine sam shvatila da ne smijem svoj život provesti u snovima gledajući samo druge kako uživaju u svojim životima. Shvatila sam da ne smijem samo sjediti kod kuće. Morala sam biti aktivnija zbog svoga djeteta, htjela sam joj biti dobar primjer."
Počela je čitati časopise o zdravlju i zdravoj prehrani, skupljala je informacije i postavila sebi cilj. Nezdravu hranu je zamijenila povrćem, jela je minimalnu količinu ugljikohidrata i pila što više vode. Što je točno jela? Evo primjera: Doručak - zobena kaša, jaja. Ručak: Salata s domaćim dresingom. Večera: Riba s povrćem.
Osim toga, počela je i vježbati. Krenula je s 45 minuta dnevno, 6 dana u tjednu. Ubrzo je počela vidjeti rezultate svoga truda, izgled joj se potpuno promijenio, u pozitivnom smislu. Danas ima 45 kg manje i ljudi se dive njenom izgledu.