Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Odjavite se
Tri najbolje opcije za doručak za ljude starije od 40 godina, prema liječnici
IZDVOJILA je tri odlične opcije za doručak za ljude starije od 40 godina.
Što se događa s tijelom ako svaki dan jedemo kivi?
DIJETETIČARI su otkrili kako svakodnevna konzumacija kivija utječe na tijelo.
20.5.2024.
Keto dijeta može ubrzati starenje organa, pokazuje istraživanje
PREMA novome istraživanju, ketogena ili keto dijeta uzrokuje nakupljanje oštećenih stanica u organima miševa, što ukazuje na to da ovaj način prehrane može ubrzati starenje organa.
20.5.2024.
Dijetetičari izdvojili biljku koja je najbolja za kontroliranje visokog kolesterola
MNOGI je vole koristiti u mariniranju omiljenih jela te se često koristi u mediteranskoj prehrani, koja je najbolja na svijetu.
20.5.2024.
Psiholozi dijele pet znakova ADHD-a kod žena
ADHD kod žena može izgledati drugačije.
19.5.2024.
Istraživačica tvrdi da je ovo tajna najsretnijih ljudi na svijetu
NOVAC i uspjeh nisu ključevi sreće, ističe istraživačica.
19.5.2024.
Nutricionisti: Ako želite spriječiti debljanje, izbjegavajte ove popularne namirnice
IZDVOJILI su tri visoko prerađene namirnice koje mogu uzrokovati debljanje u području trbuha.
19.5.2024.
Fitness trenerica nam je otkrila najbolju vježbu za trbušne mišiće
RAD NA TRBUŠNIM mišićima ne mora se činiti strašnim ili nemogućim.
19.5.2024.
Dijetetičarka: Ovo su 3 poslastice koje možete jesti svaki dan bez brige o debljanju
UŽIVANJE u poslasticama ne mora štetiti našim fitness ciljevima.
18.5.2024.
Velika studija izračunala koliko dug život ovisi o genima, a koliko o životnom stilu
STUDIJA je provedena na velikom broju odraslih Europljana.
18.5.2024.
Psihologinja upozorava na pet znakova tjeskobe koji većini ljudi promaknu
NEKI znakovi tjeskobe mogu biti prilično očiti, ali neki ne.
18.5.2024.
Endokrinolog: Ovo je vrsta voća broj jedan koju preporučujem svima s dijabetesom
OSOBE s dijabetesom trebale bi slijediti nekoliko smjernica kada je u pitanju konzumacija voća, ističe endokrinolog.
18.5.2024.
Dva najbolja detoksikacijska napitka koja doprinose mršavljenju, prema dijetetičarki
MOGU poboljšati metabolizam i doprinijeti mršavljenju.
18.5.2024.
Simptom koji se javlja u nosu možda je znak stanja koje se naziva tihim ubojicom
TREĆINA stanovništva u Hrvatskoj ima hipertenzivne bolesti.
17.5.2024.
Kardiolozi otkrili koju vrstu proteina jedu gotovo svaki dan za zdravlje srca
IAKO je važno da ljudi svih dobi unose dovoljno proteina, još je važnije da se taj ključni makronutrijent prioritizira kako starimo. Potrebe za proteinima povećavaju se s godinama jer mišićna masa opada, a proteini su važni za njezino održavanje.
17.5.2024.
Rješavanje križaljki, dobar san... Osam načina da održimo mozak zdravim
ZDRAVLJE je važno, osobito zdravlje mozga.
16.5.2024.
Zašto smo gladniji nakon što pojedemo proteinsku pločicu?
REKLAMIRAJU se kao obrok u pokretu, a neke čak imaju oznaku da “dokazano pomažu u smanjenju apetita”. Ali mnogi tvrde da su gladniji nakon što pojedu proteinsku pločicu. Zašto?
16.5.2024.
Dua Lipa ovu jeftinu namirnicu bogatu proteinima dodaje salatama
JEDNA od najvećih svjetskih pop zvijezda pravi je gurman.
16.5.2024.
Uobičajeni osip na rukama i nogama može biti znak neugodnog stanja kože
AKO VAS koža svrbi ili boli, iza toga bi moglo postojati medicinsko objašnjenje.
16.5.2024.
Ovo je najbolja stvar koju možete napraviti nakon jela za bolju probavu
MOŽDA je primamljivo sjesti na kauč nakon jela, ali postoji puno bolja stvar koju možemo učiniti.
15.5.2024.
Neurokirurg otkriva omiljenu večeru za prevenciju Alzheimerove bolesti
PODIJELIO je što jede za večeru kako bi spriječio Alzheimerovu bolest.
15.5.2024.
Istraživači kažu da jedan znak može razotkriti psihopata
JESTE li se ikada zapitali je li žena koja sjedi preko puta vas psihopat? Pa, sada ćete to moći znati.
15.5.2024.
Nutricionisti tvrde da dvije namirnice mogu doprinijeti mršavljenju
ODREĐENA hrana može nam pomoći u ostvarenju naših fitness ciljeva, ističu nutricionisti.
15.5.2024.
Kardiolozi otkrili koje povrće jedu svaki dan
JAČA zdravlje srca.
15.5.2024.
Dijetetičari upozoravaju na hranu za doručak koja je loša za zdravlje crijeva
OTKRILI su neke od najgorih opcija za doručak koje loše utječu na zdravlje crijeva i mogu uzrokovati inzulinsku rezistenciju.
15.5.2024.
Liječnik: Ovaj neobičan znak na rukama nikada ne treba zanemariti
MOŽE signalizirati niz ozbiljnih problema, uključujući rak pluća i bolesti srca.
14.5.2024.
Tri znaka koja se javljaju za vrijeme jela signaliziraju nedostatak važnog vitamina
TEŠKI slučajevi nedostatka ovog vitamina mogu povećati rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, zatajenje srca, pa čak i rak želuca.
14.5.2024.
Nefrolog tvrdi da je ovaj obrok najbolji za zdravlje bubrega
ISTAKNUO je jednostavan i ukusan obrok koji podržava zdravlje bubrega.
14.5.2024.
Gastroenterologinja otkriva omiljeni međuobrok koji je odličan za zdravlje crijeva
OTKRILA je omiljeni međuobrok koji jede više puta tjedno za optimalno zdravlje crijeva.
14.5.2024.
Neurolog otkriva 4 začina koja su odlična za mozak i mogu poboljšati koncentraciju
NAGLASIO je dobrobiti pripremanja obroka s nekoliko začina koji mogu pozitivno utjecati na zdravlje mozga i čak poboljšati koncentraciju.
14.5.2024.
Reumatolog otkrio što svaki dan doručkuje za zdrave zglobove
STAROST i ozljede su stvari izvan naše kontrole koje mogu igrati ulogu u zdravlju zglobova. Međutim, na prehranu itekako imamo utjecaja.
14.5.2024.
Ovu autoimunu bolest ima do 40 tisuća Hrvata: "Naša prehrana nije hir"
DVA PUTA češće pogađa žene.
13.5.2024.
Šest uobičajenih radnih navika mogu biti znakovi ADHD-a kod odraslih
IMPULZIVNOST, hiperaktivnost i nepažnja najčešća su obilježja ADHD-a, iako simptomi variraju.
13.5.2024.
Ovo je rani simptom srčanog udara koji se najčešće propušta, prema kardiolozima
BOL U PRSIMA nije jedini znak.
13.5.2024.
Salo na trbuhu možete smanjiti izbjegavajući ovu hranu, tvrdi nutricionistica
ISTAKNULA je hranu koja može spriječiti mršavljenje, uzrokovati salo na trbuhu i naštetiti cjelokupnom zdravlju.
13.5.2024.
Dvije najgore opcije za doručak, prema dijetetičarki
IZDVOJILA je dvije popularne opcije za doručak koje mogu povećati razinu šećera u krvi i uzrokovati debljanje.
13.5.2024.
Ova vježba postala je neizostavan dio svakog treninga. Trenericu smo pitali zašto
FITNESS trenerica Emanuela Mršić otkrila nam je više o vježbi hip thrust.
13.5.2024.
Kardiolozi otkrili koje voće jedu svaki dan kako bi ojačali zdravlje srca
REDOVITA konzumacija voća i povrća znanstveno je povezana sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bolesti. Ali, kojem voću dati prednost?
12.5.2024.
Pistacije su mnogima omiljena grickalica, evo zašto bismo ih trebali češće jesti
MNOGI ljudi uživaju u pistacijama, evo koje se dobrobiti povezuju uz njih.
12.5.2024.
Ako želite doživjeti stotu, kupujte ove tri namirnice. Nalaze se u svakoj trgovini
NA BEVERLY Hillsu održala se godišnja konferencija Instituta Minken. Svi su željeli znati možemo li doživjeti stotu. To je bio naslov panela koji je ispunio salu do posljednjeg mjesta.
12.5.2024.
Ova tehnika hodanja može pomoći da sagorite više kalorija i poboljšate zdravlje srca
AKO TRAŽITE jednostavan, a učinkovit način kako se možete više kretati, isprobajte ovu tehniku hodanja.
11.5.2024.
U Hrvatsku je stigao najprodavaniji naslov 2023., oduševit će sljedbenike posta
PRIRUČNIK Post za žene bavi se aktualnim trendom u prehrani, pojašnjavajući koje su tijekom posta specifične potrebe ženskog tijela i njihovih hormona.
11.5.2024.
Pet slanih grickalica u kojima možete uživati bez brige o debljanju
AKO ČESTO volite grickati, možete isprobati neke od ovih zdravih alternativa.
11.5.2024.
Patite od peludne groznice? Jutarnja navika može pogoršati simptome
SVAKODNEVNA navika mogla bi uzrokovati zadržavanje peludi i grinja u posteljini.
11.5.2024.
Stomatologinja tvrdi da postoji vrijeme u danu kada ne bismo smjeli jesti i piti
TAKO ćemo sačuvati zdrav osmijeh.
11.5.2024.
Začin koji koristimo svaki dan povećava rizik od raka želuca za 40%, otkriva studija
NOVO istraživanje moglo bi vas natjerati da dvaput razmislite prije nego što posegnete za soljenkom.
11.5.2024.
Dijetetičar: Ako želite smršaviti do ljeta, prestanite konzumirati ova pića
ISTAKNUO je pića koja trebamo ograničiti ako želimo skinuti nekoliko kilograma.
10.5.2024.
Najbolje bobičasto voće za zdravlje srca i bolji san, prema doktoru
NAVEO je zdravstvene prednosti bobičastog voća te pozitivan utjecaj koji ima na cjelokupno zdravlje.
10.5.2024.
Neurologinja tvrdi da ovaj orašasti plod pomaže u prevenciji Alzheimerove bolesti
OTKRILA je orašasti plod koji je odličan za zdravlje mozga.
10.5.2024.
Liječnica: Ako želite dobro zdravlje crijeva i ravniji trbuh, jedite ovih 5 namirnica
ISTAKNULA je namirnice koje mogu doprinijeti mršavljenju, zdravlju crijeva i smanjenju kronične upale.
10.5.2024.
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti
Uvjetima korištenja i Pravilima o privatnosti