Foto: Pani
OVO je uvijek dobro znati.
1. Avokado
Vjerujemo kako ti i sama pomisao na prvi spoj izaziva nemir. No, ovdje u pomoć stiže avokado, bogat vitaminima B, koji smanjuju napetost te vitaminom E i mononezasićenim mastima, koji će se pobrinuti za sjaj tvoje kože. Može li bolje?
2. Losos
Losos usporava brzinu kojom hrana napušta želudac te pomaže u kontroli toga koliko brzo alkohol ulazi u krvotok, odnosno toga koliko se pijana osjećaš. No, ako nisi obožavateljica ribe, tu su orašasti plodovi i masline, koji su također odličan izvor dobrih masti pa neka ti se barem oni nađu u blizini, dok se spremaš.
3. Zeleni čaj
Zeleni čaj je dobar za puno toga, a jedna od takvih stvari jest i svjež dah. Naime, ova vrsta čaja sadrži određenu vrstu antioksidansa, koji se nazivaju polifenoli, koji pomažu u sprječavanju lošeg daha, kojeg uzrokuju bakterije.
4. Tamna čokolada
Kakao je prirodni afrodizijak, no bitno je da čokolada sadrži najmanje 70 posto kakaa. Naime, kakao sadrži spoj feniletilamina, koji otpušta iste endorfine, koji se otpuštaju i tijekom seksa.