Želite doživjeti stotu? Proučite savjete najstarijih ljudi na svijetu

Želite doživjeti stotu? Proučite savjete najstarijih ljudi na svijetu

SLUŽBENE studije tvrde da je za dug život potrebno održavati prijateljstva, zadržati pozitivan stav, ne biti previše pod stresom i imati čudesne gene.
srijeda 20.1.2021.
10 jeftinih, a zdravih namirnica koje bi se trebale naći na vašem jelovniku

10 jeftinih, a zdravih namirnica koje bi se trebale naći na vašem jelovniku

KOMBINACIJA gubitka posla i poskupljenja određenih namirnica mnoge je natjerala da se zamisle glede toga što će staviti na stol.
srijeda 20.1.2021.
Sedam toksičnih misli kojima sami sebi uništavate život

Sedam toksičnih misli kojima sami sebi uništavate život

PONEKAD naše misli mogu ozbiljno naštetiti našem mentalnom zdravlju, samopoštovanju i ukupnoj dobrobiti.
srijeda 20.1.2021.
Negativne, a ponekad i opasne posljedice prečeste konzumacije jabuka

Negativne, a ponekad i opasne posljedice prečeste konzumacije jabuka

SVI smo čuli poslovicu: "Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van".
srijeda 20.1.2021.

Fitness

Trener slavnih podijelio koji je najjednostavniji način za gubitak kilograma

Trener slavnih podijelio koji je najjednostavniji način za gubitak kilograma

KAD tek krenete na put transformacije, gubitak kilograma može se činiti kao jako izazovan i težak zadatak.

utorak 19.1.2021.
Evo što se događa vašem tijelu kad ne vježbate dovoljno

Evo što se događa vašem tijelu kad ne vježbate dovoljno

NEKE ljude priroda je nagradila metabolizmom zbog kojeg mogu jesti što i kada žele, a da to ne ostavi nikakav trag na njihovoj liniji. Stoga ne čudi da je tim sretnicima primamljivo odreći se vježbanja u korist gledanja televizije.
utorak 19.1.2021.
Blake Shelton otkrio koliko kilograma planira izgubiti prije vjenčanja s Gwen Stefani

Blake Shelton otkrio koliko kilograma planira izgubiti prije vjenčanja s Gwen Stefani

BLAKE Shelton ima fitness cilj koji planira ostvariti prije nego što se oženi s Gwen Stefani.
utorak 19.1.2021.
Ovih pet vježbi moglo bi vam pomoći da postanete bolji u krevetu

Ovih pet vježbi moglo bi vam pomoći da postanete bolji u krevetu

DOBAR seksualni odnos uglavnom se veže za samopouzdanje, bliskost, privlačnost i osjećaj sigurnosti, ali ni dobra razina izdržljivosti ne škodi.
ponedjeljak 18.1.2021.
Trener slavnih podijelio koji je najjednostavniji način za gubitak kilograma

Trener slavnih podijelio koji je najjednostavniji način za gubitak kilograma

KAD tek krenete na put transformacije, gubitak kilograma može se činiti kao jako izazovan i težak zadatak.

utorak 19.1.2021.
Evo što se događa vašem tijelu kad ne vježbate dovoljno

Evo što se događa vašem tijelu kad ne vježbate dovoljno

NEKE ljude priroda je nagradila metabolizmom zbog kojeg mogu jesti što i kada žele, a da to ne ostavi nikakav trag na njihovoj liniji. Stoga ne čudi da je tim sretnicima primamljivo odreći se vježbanja u korist gledanja televizije.

utorak 19.1.2021.
Blake Shelton otkrio koliko kilograma planira izgubiti prije vjenčanja s Gwen Stefani

Blake Shelton otkrio koliko kilograma planira izgubiti prije vjenčanja s Gwen Stefani

BLAKE Shelton ima fitness cilj koji planira ostvariti prije nego što se oženi s Gwen Stefani.

utorak 19.1.2021.
Ovih pet vježbi moglo bi vam pomoći da postanete bolji u krevetu

Ovih pet vježbi moglo bi vam pomoći da postanete bolji u krevetu

DOBAR seksualni odnos uglavnom se veže za samopouzdanje, bliskost, privlačnost i osjećaj sigurnosti, ali ni dobra razina izdržljivosti ne škodi.

ponedjeljak 18.1.2021.

Zdrav život

AKO vaša prehrana treba obilovati nekim makronutrijentom, onda su to vlakna.
srijeda 20.1.2021.
Želite doživjeti stotu? Proučite savjete najstarijih ljudi na svijetu

Želite doživjeti stotu? Proučite savjete najstarijih ljudi na svijetu

SLUŽBENE studije tvrde da je za dug život potrebno održavati prijateljstva, zadržati pozitivan stav, ne biti previše pod stresom i imati čudesne gene.

srijeda 20.1.2021.
Sedam toksičnih misli kojima sami sebi uništavate život

Sedam toksičnih misli kojima sami sebi uništavate život

PONEKAD naše misli mogu ozbiljno naštetiti našem mentalnom zdravlju, samopoštovanju i ukupnoj dobrobiti.
srijeda 20.1.2021.
Osam mogućih simptoma raka vrata maternice koje nikada ne biste trebali ignorirati

Osam mogućih simptoma raka vrata maternice koje nikada ne biste trebali ignorirati

NAŽALOST, zbog pandemije koronavirusa mnoge su žene odlučile preskočiti pregled cerviksa koji bi mogao biti ključan u ranom otkrivanju raka vrata maternice.
utorak 19.1.2021.
Primijetili ste krv na toaletnom papiru? Evo što vam tijelo možda pokušava reći

Primijetili ste krv na toaletnom papiru? Evo što vam tijelo možda pokušava reći

KADA su u pitanju zdravstveni problemi vezani uz probavu, jedan od "alarma" je i krv u stolici.
utorak 19.1.2021.
AKO vaša prehrana treba obilovati nekim makronutrijentom, onda su to vlakna.
srijeda 20.1.2021.
Želite doživjeti stotu? Proučite savjete najstarijih ljudi na svijetu

Želite doživjeti stotu? Proučite savjete najstarijih ljudi na svijetu

SLUŽBENE studije tvrde da je za dug život potrebno održavati prijateljstva, zadržati pozitivan stav, ne biti previše pod stresom i imati čudesne gene.

srijeda 20.1.2021.
Sedam toksičnih misli kojima sami sebi uništavate život

Sedam toksičnih misli kojima sami sebi uništavate život

PONEKAD naše misli mogu ozbiljno naštetiti našem mentalnom zdravlju, samopoštovanju i ukupnoj dobrobiti.

srijeda 20.1.2021.
Osam mogućih simptoma raka vrata maternice koje nikada ne biste trebali ignorirati

Osam mogućih simptoma raka vrata maternice koje nikada ne biste trebali ignorirati

NAŽALOST, zbog pandemije koronavirusa mnoge su žene odlučile preskočiti pregled cerviksa koji bi mogao biti ključan u ranom otkrivanju raka vrata maternice.

utorak 19.1.2021.
Primijetili ste krv na toaletnom papiru? Evo što vam tijelo možda pokušava reći

Primijetili ste krv na toaletnom papiru? Evo što vam tijelo možda pokušava reći

KADA su u pitanju zdravstveni problemi vezani uz probavu, jedan od "alarma" je i krv u stolici.

utorak 19.1.2021.

Prehrana/dijete

AKO vaša prehrana treba obilovati nekim makronutrijentom, onda su to vlakna.
srijeda 20.1.2021.
10 jeftinih, a zdravih namirnica koje bi se trebale naći na vašem jelovniku

10 jeftinih, a zdravih namirnica koje bi se trebale naći na vašem jelovniku

KOMBINACIJA gubitka posla i poskupljenja određenih namirnica mnoge je natjerala da se zamisle glede toga što će staviti na stol.

srijeda 20.1.2021.
Negativne, a ponekad i opasne posljedice prečeste konzumacije jabuka

Negativne, a ponekad i opasne posljedice prečeste konzumacije jabuka

SVI smo čuli poslovicu: "Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van".
srijeda 20.1.2021.
Trener slavnih podijelio koji je najjednostavniji način za gubitak kilograma

Trener slavnih podijelio koji je najjednostavniji način za gubitak kilograma

KAD tek krenete na put transformacije, gubitak kilograma može se činiti kao jako izazovan i težak zadatak.
utorak 19.1.2021.
Stvari koje možete napraviti navečer kako biste ujutro lakše obavili veliku nuždu

Stvari koje možete napraviti navečer kako biste ujutro lakše obavili veliku nuždu

MNOGO je blagodati jutarnjeg vršenja velike nužde.
ponedjeljak 18.1.2021.
AKO vaša prehrana treba obilovati nekim makronutrijentom, onda su to vlakna.
srijeda 20.1.2021.
10 jeftinih, a zdravih namirnica koje bi se trebale naći na vašem jelovniku

10 jeftinih, a zdravih namirnica koje bi se trebale naći na vašem jelovniku

KOMBINACIJA gubitka posla i poskupljenja određenih namirnica mnoge je natjerala da se zamisle glede toga što će staviti na stol.

srijeda 20.1.2021.
Negativne, a ponekad i opasne posljedice prečeste konzumacije jabuka

Negativne, a ponekad i opasne posljedice prečeste konzumacije jabuka

SVI smo čuli poslovicu: "Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van".

srijeda 20.1.2021.
Trener slavnih podijelio koji je najjednostavniji način za gubitak kilograma

Trener slavnih podijelio koji je najjednostavniji način za gubitak kilograma

KAD tek krenete na put transformacije, gubitak kilograma može se činiti kao jako izazovan i težak zadatak.

utorak 19.1.2021.
Stvari koje možete napraviti navečer kako biste ujutro lakše obavili veliku nuždu

Stvari koje možete napraviti navečer kako biste ujutro lakše obavili veliku nuždu

MNOGO je blagodati jutarnjeg vršenja velike nužde.

ponedjeljak 18.1.2021.

Celebrity inspiracije

BLAKE Shelton ima fitness cilj koji planira ostvariti prije nego što se oženi s Gwen Stefani.
utorak 19.1.2021.
Mary J. Blige uoči 50. rođendana objavila golišavu fotku i pokazala utegnuto tijelo

Mary J. Blige uoči 50. rođendana objavila golišavu fotku i pokazala utegnuto tijelo

PJEVAČICA će za nekoliko dana napuniti 50 godina, a zbog fotografije u bikiniju mnogi su zaključili da izgleda duplo mlađe.

četvrtak 14.1.2021.
Evo kako Kate Middleton održava formu tijekom lockdowna

Evo kako Kate Middleton održava formu tijekom lockdowna

VOJVOTKINJA od Cambridgea ima rutinu koju je jednostavno kopirati.
četvrtak 14.1.2021.
"Crna pantera" snimila svoj polusatni trening, možete ga isprobati

"Crna pantera" snimila svoj polusatni trening, možete ga isprobati

KAD SLAVNE osobe na društvenim mrežama otkrivaju tajne svoje fit linije, obično daju uvid u par detalja. Ne i Naomi Campbell.
petak 15.1.2021.
Popularni reper se toliko nabildao da mu se mišići ocrtavaju kroz majicu

Popularni reper se toliko nabildao da mu se mišići ocrtavaju kroz majicu

IAKO je operirao koljeno, vježba dok se oporavlja.
petak 15.1.2021.
BLAKE Shelton ima fitness cilj koji planira ostvariti prije nego što se oženi s Gwen Stefani.
utorak 19.1.2021.
Mary J. Blige uoči 50. rođendana objavila golišavu fotku i pokazala utegnuto tijelo

Mary J. Blige uoči 50. rođendana objavila golišavu fotku i pokazala utegnuto tijelo

PJEVAČICA će za nekoliko dana napuniti 50 godina, a zbog fotografije u bikiniju mnogi su zaključili da izgleda duplo mlađe.

četvrtak 14.1.2021.
Evo kako Kate Middleton održava formu tijekom lockdowna

Evo kako Kate Middleton održava formu tijekom lockdowna

VOJVOTKINJA od Cambridgea ima rutinu koju je jednostavno kopirati.

četvrtak 14.1.2021.
"Crna pantera" snimila svoj polusatni trening, možete ga isprobati

"Crna pantera" snimila svoj polusatni trening, možete ga isprobati

KAD SLAVNE osobe na društvenim mrežama otkrivaju tajne svoje fit linije, obično daju uvid u par detalja. Ne i Naomi Campbell.

petak 15.1.2021.
Popularni reper se toliko nabildao da mu se mišići ocrtavaju kroz majicu

Popularni reper se toliko nabildao da mu se mišići ocrtavaju kroz majicu

IAKO je operirao koljeno, vježba dok se oporavlja.

petak 15.1.2021.