Index Zid
Vijesti
Sport
Magazin
Magazin
Shopping
Ljubimci
Food
Mame
Auto
Fit
Chill
Horoskop
Oglasi
Recepti
Ostalo
Zaposli se na Indexu
Lajk.hr
Vježbe
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
Kalendar
{{userInfo.Initials}}
{{userInfo.FirstName}}
{{userInfo.FirstName}}
Moj profil
Upravljanje računom
Odjavite se
Sve što vas je zanimalo o Tourettovom sindromu
INCIDENT na dodjeli BAFTA nagrada potaknuo je raspravu o Touretteovom sindromu.
23.2.2026.
Prije 5 sati
6 stvari koje kardiokirurg izbjegava (zbog zdravlja srca)
KARDIOVASKULARNI kirurg dr. Jeremy London otkriva 6 nezdravih navika koje izbjegava radi zdravlja srca.
Prije 5 sati
Prehrana u menopauzi: 10 namirnica kojih žene tad trebaju jesti više
NUTRICIONISTICA Emma Bardwell savjetuje da se u menopauzi treba usredotočiti na dodavanje hrane.
Prije 5 sati
Nakon incidenta na BAFTA-i, muškarac objasnio kako je živjeti s Touretteom
NAKON incidenta na dodjeli nagrada BAFTA, muškarac s Touretteovim sindromom opisuje borbu s potiskivanjem tikova.
Prije 6 sati
Kako prepoznati rani Alzheimer? Iskustvo žene čiji je muž dobio dijagnozu s 55 godina
SUPRUGA muškarca kojem je rani Alzheimer dijagnosticiran s 55 godina dijeli prve suptilne simptome koje je primijetila.
Prije 8 sati
Liječnik upozorava na opasnosti predoziranja vitaminom D
BRITANSKI liječnik upozorava na opasnosti predoziranja vitaminom D. Preporučena doza je 400 IU dnevno, a prekomjeran unos može uzrokovati nakupljanje kalcija te oštetiti srce i bubrege.
Prije 9 sati
Korijander: Začin koji pomaže sniziti kolesterol i krvni tlak
ZNANSTVENA istraživanja pokazuju da sjemenke korijandra mogu pomoći u snižavanju lošeg (LDL) kolesterola.
Prije 9 sati
Konzumacija doručka koji košta 18 centi sprječava umor i štiti od dijabetesa i raka
ZNANSTVENE studije pokazuju da uvođenje jedne jednostavne i cjenovno pristupačne namirnice u doručak može imati značajan pozitivan učinak na zdravlje.
Prije 11 sati
Kardiolozi upozoravaju: Simptom bolesti srca koji se najčešće zanemaruje
KARDIOLOZI upozoravaju da je kratkoća daha, osobito tijekom aktivnosti koje su prije bile lake, često zanemaren simptom bolesti srca. Važno je prepoznati ga na vrijeme i potražiti liječničku pomoć.
Prije 12 sati
Zašto se osjećate grozno, posramljeno i anksiozno nakon izlaska? Evo odgovora
SVATKO tko se nakon noći obilježene alkoholom probudio s osjećajem srama i žaljenja zbog vlastitog ponašanja dobro poznaje mamurnu tjeskobu.
Prije 14 sati
Što se događa s vašim tijelom ako svakodnevno konzumirate marihuanu?
VIRALNI video objašnjava štetne posljedice svakodnevnog pušenja marihuane.
Prije 1 dan
Liječnica upozorila na manje poznati i često zanemareni simptom bolesti srca
SIMPTOM koji može ukazivati na zatajenje srca i zahtijeva liječničku pomoć.
Prije 1 dan
Rani znakovi ALS-a mogu se primijetiti dok osoba jede
OD TE BOLESTI je umro glumac Eric Dane.
Prije 1 dan
Kako ublažiti simptome proljetnih alergija?
S DOLASKOM proljeća za milijune ljudi počinje i neugodno razdoblje sezonskih alergija.
Prije 1 dan
Kardiolozi upozoravaju: Izbjegavajte ovu vrstu hrane za bolje zdravlje srca
SMANJENJE unosa prerađenog mesa i odabir svježijih, manje prerađenih namirnica može biti važan korak prema očuvanju zdravlja srca.
Prije 1 dan
Neuroznanstvenica: Prestala sam s pet jutarnjih navika jer uništavaju zdravlje mozga
"JUTARNJA rutina može postaviti temelje za uspješan dan ili ga, suprotno tome, otežati", tvrdi neuroznanstvenica.
Prije 1 dan
Pijete gaziranu vodu svaki dan? Možda ćete se iznenaditi mogućim posljedicama
GAZIRANA voda mnogima je omiljeno piće jer je zanimljivija od obične vode, a pritom je zdravija alternativa većini sokova i zaslađenih gaziranih napitaka.
Prije 2 dana
Dijetetičari: Ako želite učinkovito smršaviti, prestanite s uobičajenom navikom
MNOGI vjeruju da će preskakanjem obroka brže smršavjeti, no stručnjaci upozoravaju da takva navika može imati suprotan učinak.
Prije 2 dana
Što se događa u tijelu pri pucketanju zglobova? Simulacija daje odgovor
SIMULACIJA i znanstvena istraživanja sada otkrivaju kako nastaje karakterističan zvuk i postoji li razlog za zabrinutost.
Prije 2 dana
Doktori sve češće viđaju jedan simptom na stopalima, može biti znak probleme s jetrom
IAKO suhoća ili gruba koža nisu neuobičajena pojava, ponekad mogu upućivati na ozbiljnije poremećaje.
Prije 2 dana
Proteinska pločica ili shake? Jedna opcija je zdravija nego što mislite
IAKO se obje opcije mogu uklopiti u uravnoteženu prehranu, jedna može biti prikladnija.
Prije 2 dana
Zašto je i povremeno pušenje opasno za zdravlje?
LIJEČNICA upozorava da tijelo ne razlikuje povremeno od redovitog pušenja. Svaka cigareta unosi toksine koji odmah povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara te raznih vrsta raka.
Prije 2 dana
Gastroenterolog: Ovu uobičajenu dijetu nikad ne bih slijedio bez liječničkog nadzora
OBJAŠNJAVA da ova dijeta može pomoći u mršavljenju, ali često smanjuje unos vlakana koja su ključna za zdravlje crijeva i ravnotežu mikrobioma.
Prije 2 dana
Jednostavne vježbe protiv bolova uzrokovanih sjedenjem
ČETIRI jednostavne vježbe istezanja za ublažavanje napetosti i ukočenosti u vratu, ramenima i leđima. Vježbe ne zahtijevaju opremu i idealne su za ljude koji puno sjede.
Prije 2 dana
Australac proslavio 102. rođendan: "Ne pijem i ne pušim"
KLJUČNIM smatra i pozitivan stav te dobre manire.
Prije 2 dana
Kako Jessica Alba (44) održava svoju liniju?
IZBJEGAVA gluten, šećer i prerađenu hranu, a formu održava intenzivnim treninzima i pilatesom.
Prije 3 dana
Zobena kaša ili pšenični griz: Što je zdravije za doručak?
ZOBENA kaša i pšenični griz razlikuju se nutritivno.
Prije 3 dana
Kako je Plenkovićeva 77. ruka izgubila 65 kilograma?
OSIM podrškom novom ministru Alenu Ružiću, saborska zastupnica Boška Ban Vlahek pozornost javnosti privukla je i nevjerojatnom fizičkom preobrazbom.
Prije 3 dana
Imate li povišen tlak? Ovo su simptomi na koje trebate paziti
VISOKI krvni tlak često nema simptome, no kardiolog upozorava na osam suptilnih znakova poput glavobolje i vrtoglavice. Redovite kontrole su ključne za prevenciju srčanog i moždanog udara.
Prije 3 dana
Blizanci jeli isti broj kalorija. Zašto je jedan izgubio 5, a drugi se udebljao 4 kg?
IDENTIČNI blizanci proveli su eksperiment s istim unosom kalorija.
Prije 3 dana
Dodavanje jedne namirnice obroku može poboljšati zdravlje crijeva i metabolizam
DODAVANJE šake bobičastog voća jutarnjem obroku moglo bi pomoći zdravlju crijeva i metabolizmu, tvrdi dijetetičarka. Objašnjava da su ključ polifenoli koji potiču povoljnije okruženje u crijevima.
Prije 3 dana
Stomatološka asistentica preporučuje zdravu grickalicu za blistaviji osmijeh
MNOGI za postizanje blistavijeg osmijeha posežu za skupim pastama ili trakicama za izbjeljivanje, no rješenje bi se moglo kriti u vašem hladnjaku.
Prije 3 dana
Kako vježbanje utječe na anksioznost i stres
VJEŽBANJE je moćan alat u borbi protiv anksioznosti i stresa.
Prije 3 dana
Kardiologinja tvrdi da je naizgled nezdrava namirnica odlična za zdravlje srca
ISTAKNULA je da tamna čokolada, zahvaljujući antioksidansima, može imati pozitivan učinak na zdravlje srca.
Prije 3 dana
Onokolozi otkrivaju koja svakodnevna navika znatno povećava rizik od raka
ONKOLOZI upozoravaju da sjedilački način života značajno povećava rizik od raka. Nedostatak kretanja potiče upale i hormonalne promjene. Redovita tjelovježba smanjuje rizik od najmanje 8 vrsta raka.
Prije 3 dana
Ovo je "tajna formula" bezvremenske ljepote Cindy Crawford (60)
CINDY Crawford slavi 60. rođendan, no sudeći prema njezinu izgledu, čini se kao da vrijeme za nju ide unatrag.
Prije 3 dana
Najbolji jutarnji napitak za snižavanje povišenog kolesterola, prema nutricionistima
SOK OD NARA, bogat antioksidansima, preporučuje se kao jutarnji napitak za snižavanje "lošeg" LDL kolesterola.
Prije 4 dana
Eric Dane preminuo je od posljedica ALS-a. Koji su simptomi?
ERIC Dane preminuo je nepunu godinu dana nakon što mu je dijagnosticirana amiotrofična lateralna skleroza (ALS).
Prije 4 dana
Što se događa s tijelom kad u jutarnju vodu dodamo prstohvat soli?
NOVI trend pijenja slane vode za bolju hidraciju je nepotreban za većinu, a rizičan za osobe s visokim tlakom ili bolestima bubrega i jetre. Stručnjaci savjetuju oprez.
Prije 4 dana
Nutricionist: I uz konzervirane namirnice može se mršavjeti, ove su najbolje
MEDITERANSKA prehrana obiluje namirnicama koje mogu pomoći pri mršavljenju, a planiranje i priprema obroka ključni su za uspjeh.
Prije 4 dana
Spavate li kao flamingo? Evo što to znači za vaše zdravlje
POLOŽAJ flaminga, spavanje s jednom podignutom nogom, nije nužno znak stresa ili boli.
Prije 4 dana
Liječnik otkriva koliko proteina žene trebaju jesti svaki dan
LIJEČNIK Amir Khan objašnjava preporučeni dnevni unos proteina za žene, koji ovisi o dobi i aktivnosti. Naglašava da je ključno rasporediti unos tijekom cijelog dana, a ne konzumirati sve odjednom.
Prije 4 dana
Nutricionisti: Želite smanjiti salo na trbuhu? Prestanite prakticirati šest navika
HORMONALNE promjene i usporen metabolizam nakon 40. mogu otežati mršavljenje, no stručnjaci upozoravaju da neke svakodnevne prehrambene navike dodatno potiču nakupljanje masnoće na trbuhu.
Prije 4 dana
Muče vas glavobolje? Možda uzrok nije samo stres
TUPA bol koja traje danima, osjećaj stezanja koji se javlja sredinom poslijepodneva ili pulsiranje koje krajem tjedna postaje gotovo rutina.
Prije 4 dana
Spavanje na kauču može imati negativne posljedice za vaše zdravlje
SPAVANJE na kauču remeti cirkadijalni ritam, narušava kvalitetu sna i može uzrokovati bolove u leđima i vratu. Stručnjaci savjetuju uspostavljanje dosljedne večernje rutine i spavanje u krevetu.
Prije 4 dana
Ljudi koji brzo mršave gotovo uvijek rade jednu stvar krivo
BRZO mršavljenje na vagi često izgleda kao uspjeh, ali u praksi je najčešća pogreška uvijek ista.
Prije 4 dana
Jeste li spremni odreći se u korizmi svega čega se odrekla Thompsonova supruga?
SUPRUGA Marka Perkovića Thompsona najavila je da će se tijekom korizme držati strogog Danijelovog posta.
Prije 4 dana
Dijetetičari tvrde da je ovo najbolji protein za rast mišića (nije piletina)
DIJETETIČARI ističu da nije važna samo količina proteina, već i njihova kvaliteta, a jedna vrsta ribe izdvaja se kao najbolji izbor za rast mišića.
Prije 5 dana
Kardiolozi se slažu da je jedna navika najbolja za zdravlje srca
DVA KARDIOLOGA otkrila su jednostavnu naviku koju nikada ne preskaču.
Prije 5 dana
Studija objašnjava zašto temperatura spavaće sobe može ugroziti zdravlje vašeg srca
NOVA studija pokazuje da temperatura spavaće sobe iznad 24°C značajno opterećuje srce, osobito kod starijih.
Prijavite se
Brza prijava
(traje par sekundi)
Facebook
Google
Prijava emailom
Ako već niste registirani, poslat ćemo vam email s linkom za nastavak registracije.
Prijavite se
Registrirajte se
Kreiranjem i prijavom na račun slažete se s našim
Uvjetima korištenja
i
Pravilima o privatnosti