Dr. Michelle A. Williams iz Švedskog medicinskog centra u Seattleu i njezini kolege u članku objavljenom u lipanjskom broju stručnog časopisa Hypertension navode da su prijašnja istraživanja pokazala kako rekreativna tjelesna aktivnost u prvih 20 tjedana trudnoće smanjuje rizik od komplikacija. Međutim, učinak tjelovježbe prije začeća i tipičnih dnevnih aktivnosti bili su nepoznati.
Kako bi ih istražili, Williams i njezini kolege ispitali su 201 ženu s preeklampsijom koje su rodile između 1998. i 2001. godine te 383 žene koje nisu patile od visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće. Te su žene ispunjavale upitnike o svojim rekreativnim aktivnostima, poput hodanja i penjanja uza stube, u godini dana neposredno prije začeća te u prvih 20 tjedana trudnoće.
Istraživanje je pokazalo da je rizik smanjen za tridesetak posto kod žena koje su sudjelovale u rekreativnim tjelesnim aktivnostima u početku trudnoće ili tijekom godine dana prije začeća. Sa smanjenim rizikom povezana je i brzina hoda jer se najkorisnijim pokazalo hodanje brže od pet kilometara na sat.
Rizik je ponešto smanjen čak i kod žena koje nisu redovito vježbale, ali su se svakodnevno uspinjale na drugi kat ili više.
(Hina) jšk dgk