Odluka o odlasku s posla jedna je od većih životnih odluka, no psiholog i stručnjak za psihometriju u radnom okruženju George Sik predstavio je jednostavan test od 30 sekundi koji bi vam mogao pomoći procijeniti je li došlo vrijeme za promjenu.
Mnogi godinama ostaju na istom radnom mjestu jer im je poznato i sigurno, no ovaj kratki test, tvrdi psiholog, može pokazati koliko ste zapravo zadovoljni svojom karijerom.
Govoreći za Metro, Sik je objasnio da se test temelji na usporedbi sadašnjeg posla s onim na kojem ste bili najsretniji. Prvi korak je prisjetiti se posla koji vam je donosio najviše zadovoljstva i zapisati pet ključnih vrijednosti koje povezujete s tim razdobljem.
Te vrijednosti trebaju biti pozitivne. Među primjerima navode se kreativnost, sloboda, etičnost, sigurnost, autonomija i stabilnost. Kad odredite svojih pet vrijednosti, prođite kroz njih jednu po jednu i procijenite koliko su prisutne na vašem sadašnjem radnom mjestu. Ako se tek manji broj tih vrijednosti poklapa s vašom trenutačnom ulogom, to bi mogao biti znak da je vrijeme za promjenu.
"Cilj je dati smisao i mjeru onim aspektima posla koje je teško objasniti, poput zadovoljstva koje nadilazi plaću i titulu", pojasnio je Sik.
"Važno je prisjetiti se posla na kojem ste bili najsretniji ili trenutaka u kojima ste osjećali najveće zadovoljstvo. Kako ste se tada osjećali? Je li to bio posao o kojem ste s ponosom govorili drugima? Posao na kojem su vam dani prolazili u trenu? Odgovori na ta pitanja otkrit će obrasce u vašoj karijeri koji se mogu svesti na ključne karakteristike", rekao je.
Dodao je da do istih uvida možete doći i tako da promotrite što vas motivira u sadašnjoj ulozi - primjerice, odgovaraju li vam više sastanci i timski rad, što upućuje na suradnju, ili rad s manje sastanaka i više samostalnosti, što upućuje na autonomiju.
Psiholog nudi i jednostavno tumačenje rezultata: "Ako su ispunjene sve vaše ključne vrijednosti, ili njih četiri od pet, vjerojatno ćete biti zadovoljni na tom radnom mjestu, čak i ako postoje svakodnevne napetosti ili problemi koje bi nadređeni mogao riješiti. No ako su zadovoljene samo tri vrijednosti ili manje, mala je vjerojatnost da će se situacija na poslu bitno popraviti i možda je vrijeme da krenete dalje."
Iako je davanje otkaza velika odluka o kojoj se vrijedi posavjetovati s bližnjima, ovaj brzi test može poslužiti kao koristan alat za procjenu stvarnog zadovoljstva na poslu.