Dua Lipa ovu jeftinu namirnicu bogatu proteinima dodaje salatama

Foto: EPA/Unsplash

JEDNA od najvećih svjetskih pop zvijezda pravi je gurman. Dua Lipa ovoga tjedna gostovala je u podcastu Dish, gdje je otkrila da je "opsjednuta hranom".

"Za mene je san obilaziti nova mjesta, jesti, probati različite stvari i piti vino", izjavila je.

Priznala je da posebno voli čips i tjesteninu, osobito špagete, ali slijedi mediteransku prehranu koja godinama slovi za najzdraviju. To znači da se njezin jelovnik bazira na povrću, a omiljen izvor proteina, uz odreske, jedan je sastojak biljnog podrijetla.

"Volim leću i najviše uživam dodajući je u salate", rekla je.

Leća je iznimno bogata hranjivim tvarima. U jednoj šalici kuhane leće nalazi se 16 grama vlakana i 18 grama proteina. Osim što je zasitna, vrlo je povoljna, a po kilogramu stoji oko 2.50 eura.

 

Komentare možete pogledati na ovom linku.

Pročitajte više

 
Komentare možete pogledati na ovom linku.