MANDY Moore velika je zaljubljenica u fitness. U ožujku, tijekom pauze od snimanja dramske serije ''This Is Us'', sa zaručnikom Taylorom Goldsmithom se popela na Kilimanjaro.
''To je bilo nevjerojatno iskustvo koje me osnažilo. Nakon što se popneš na planinu, doista osjećaš da možeš što god želiš'', izjavila je Moore za Women's Health.
Tjelovježba je važan dio njene rutine.
''Kad se znojim, znam da sam napravila nešto dobro u danu. Vježba mi zbilja pomaže ako se osjećam loše'', dodala je.
Moore voli biti na otvorenom i planinariti, a sada je poludjela za Rise Nationom, kardio programom čiji je osnivač jedan od traženijih holivudskih trenera Jason Walsh. U učinkovitost ovog treninga kune se i glumica Jennifer Aniston.
''Prvo se izvode čučnjevi, iskoraci i druge bazične vježbe kojima radimo mjerenje pokretljivosti kako bismo znali kako rade mišići i izbjegli bilo kakav rizik od ozljeda. Želim vidjeti kako se krećete i postoje li neke nepravilnosti u tijelu'', pojasnio je Walsh u čiji studio većina klijenata dolazi četiri puta tjedno.