Screenshot: Huffington Post
DR. BRENE BROWN nedavno je predstavila svoju knjigu "The Gifts of Imperfection" gdje objašnjava zašto treba biti oprezan kad govorite o svojim problemima.
U knjizi, dr. Brown je također navela i šest tipova osoba kojima nikad ne biste trebali pričati o nekim neugodnim iskustvima, odnosno ljudima koji će vašu neugodnu situaciju učiniti još neugodnijom nego što ona zapravo jest.
U emisiji Super Soul Sunday voditeljice Oprah Winfrey, dr. Brown je objasnila kome se nikad ne treba povjeravati:
1. Prijatelj koji se srami s vama, čudi se i potvrđuje da morate biti užasnuti
2. Prijatelj koji nudi simpatiju ("Baš mi je žao zbog toga") umjesto empatije ("Shvaćam kako ti je, i ja sam imao/la isti problem")
3. Prijatelj koji od vas zahtjeva da ste vječno stabilni i savršeni i ne može si pomoći jer je toliko razočaran zbog vaše nesavršenosti
4. Prijatelj koji je uznemiren zbog vaše ranjivosti: "Kako si dopustio/la da ti se to dogodi?"
5. Prijatelj koji tvrdi da samo želi pomoći tako da nastupa s optimizmom ("Sve će biti bolje") ali odbija prihvatiti da ste napravili nešto loše: ("Pretjeruješ, nije bilo tako strašno")
6. Prijatelj koji vaše otvaranje koristi priliku da si olakša dušu ("Ma to nije ništa. Pazi što se meni dogodilo…")