Standardi u ljubavnim odnosima igraju važnu ulogu u tome kako biramo partnere i kakve veze gradimo. Ipak, mnogi se s vremenom nađu u situacijama u kojima pristaju na manje nego što su prvotno željeli. Razlozi za to mogu biti različiti, od emocionalnih obrazaca do načina na koji doživljavamo druge ljude. Takve odluke često nisu svjesne, već se razvijaju postupno kroz iskustva i odnose. Psiholog Mark Travers izdvojio je četiri razloga zašto u ljubavi snižavamo kriterije.
Kada jedna osoba ulaže više truda u održavanje veze, može početi osjećati da je ta veza dublja nego što zapravo jest. "Rješavanje problema, upravljanje emocijama i stalno ulaganje stvaraju osjećaj važnosti odnosa. S vremenom se ljubav počinje poistovjećivati s trudom. No, takva 'povezanost' često znači da osoba zanemaruje vlastite potrebe", objašnjava Travers za Psychology Today.
Ljudi često ostaju u odnosima jer su već uložili vrijeme, emocije i trud. Skloni su vjerovati da će se stvari popraviti i usredotočiti se na znakove koji to potvrđuju, tvrdi psiholog. "Istovremeno zanemaruju obrasce ponašanja koji se ponavljaju. Tako potencijal počinje izgledati kao dokaz da veza ima smisla, iako to možda nije slučaj", pojasnio je.
Način na koji smo se naučili povezivati s drugima utječe na to što smatramo ljubavlju. Psiholog ističe: "Kada je ponašanje partnera nepredvidivo, neki ljudi se još jače vežu jer vjeruju da će se stvari popraviti. Povremeni trenuci bliskosti tada dobivaju veće značenje nego što objektivno imaju. S vremenom odnos postaje više čekanje promjene nego stvarna povezanost."
Naš mozak snažno reagira na očekivanje i mogućnosti, ponekad čak više nego na stvarnost. Zato ideja o tome kakva bi osoba mogla postati može biti privlačnija od onoga kakva zapravo jest. "Povremeni trenuci kada partner pokaže 'bolju verziju sebe' dodatno pojačavaju vezanost. Zbog toga veze koje su nestabilne često postaju teže za napustiti", zaključio je Travers.