Psiholog: Najsretniji parovi svaki dan rade pet stvari

Mnogi vjeruju da emocionalna sigurnost u vezi znači odsustvo ljubomore, svađa ili preispitivanja. Međutim, parovi u sigurnim vezama znaju se nositi s neugodnim situacijama bez gubitka međusobnog povjerenja, tvrdi psiholog Mark Travers.

"Kao psiholog koji proučava parove, ali i kao suprug, primijetio sam da partneri u takvim vezama dosljedno rade na jačanju sigurnosti, kako pojedinačno tako i zajedno, čak i kada su okolnosti napete ili neizvjesne", istaknuo je za CNBC. Podijelio je pet stvari koje redovito rade.

Uvijek rješavaju sukobe

Sigurni parovi se svađaju, ponekad i vrlo strastveno, a istraživanja pokazuju da su u tome prilično vješti. Razlika je u tome što probleme ne guraju pod tepih niti se povlače na neodređeno vrijeme. "Umjesto toga, izravno se suočavaju s nelagodom, priznaju povrijeđene osjećaje i vlastite pogreške te toleriraju neugodnost neslaganja. Nakon sukoba prilagođavaju svoje ponašanje kako bi se oba partnera osjećala saslušano i poštovano", objašnjava Travers.

Daju si slobodu

Emocionalno sigurni parovi uživaju u odvojenim izlascima, održavaju prijateljstva izvan veze i bez osjećaja krivnje slijede osobne ciljeve. Psiholog ističe: "Znaju da povjerenje raste kada bliskost i neovisnost postoje istovremeno. Stalna blizina nije mjerilo intimnosti. Razumiju da individualnost potiče privlačnost i obogaćuje odnos."

Ne tumače osjećaje jedno drugome

U nesigurnim vezama partneri često pretpostavljaju što onaj drugi misli, što može produbiti nesporazume. "Sigurni parovi odupiru se tom porivu i radije pitaju što se događa. Pažljivo slušaju i vjeruju onome što čuju. Kada postoji povjerenje, nema potrebe za čitanjem između redaka", napominje psiholog.

Prihvaćaju dosadu

Ne mora svaka faza veze biti uzbudljiva jer svakodnevne obaveze često donose rutinu. "Kod nesigurnih parova to može izazvati sumnju u odnos. S druge strane, sigurni parovi ne paničare kada stvari postanu monotone. Stabilnost doživljavaju kao znak sigurnosti, a ne stagnacije", naglašava Travers.

Ne traže stalnu potvrdu ljubavi

I sigurni ljudi ponekad sumnjaju, ali ne traže stalne potvrde niti se povlače kada ih odmah ne dobiju. Oslanjaju se na konkretne postupke i trud u vezi. Psiholog tvrdi da istraživanja pokazuju da je trud važniji nego što mislimo, pa obraćaju pažnju na obrasce ponašanja i komunikacije. "Vjeruju da je ljubav vidljiva u djelima", zaključio je.