Foto: Shutterstock
IZMEĐU devetog mjeseca i navršene jedne godine vrijeme je za uvođenje mliječnih proizvoda u prehranu vašeg djeteta. Umjesto kupljenih voćnih jogurta prepunih šećera i aditiva, pripremite domaći jogurt vašim mališanima i uživajte u zdravom i ukusnom osvježenju.
Sastojci:
5 marelica
1 breskva
100 ml jogurta
Priprema:
Marelice i breskvu operite, izrežite i skuhajte. Dovoljno je svega pet minuta da ovo voće omekša.
Potom ogulite kozu i nasjeckajte voće.
Dodajte malo vode u kojoj se voće kuhalo i kada se smjesa ohladi dodajte jogurt.
Ako djetetu jogurt nije dovoljno sladak, što se zna događati ako je dijete do sada konzumiralo kupljene jogurte, dodajte malo meda ili izgnječite pola banane i dodajte u kašicu.
Banana će dodatno zgusnuti kašicu i prirodno ju zasladiti.
Savjet:
Ako vam ostane ove kašice, ubacite ju u zamrzivač i poslužite ukućanima kao sladoled na štapiću.