Svi ponekad tražimo načine kako poboljšati svoje ljubavne odnose, no s toliko dostupnih informacija to se može činiti izazovnim. Srećom, psiholog Stan Tatkin otkrio je jednostavnu metodu koja može poboljšati svaku vezu.
"Kada osjetite osobno uzbuđenje i radost iz bilo kojeg razloga, koliko puta to podijelite sa svojim partnerom kako biste oboje bili sretni", rekao je dr. Tatkin u nedavnoj objavi na Instagramu.
Neki od nas to možda ne prakticiraju toliko često, ali ne trebamo se toga sramiti. Kada smo usred intenzivnih emocija, teško je razmišljati o nekome drugome. No, kako ističe psiholog, prenošenje tog uzbuđenja i dijeljenje s partnerom ključno je za poboljšanje odnosa.
"Možete reći nešto poput: 'Dušo, tako sam sretan što imam nekoga poput tebe u svom životu'", savjetuje dr. Tatkin. Kada to kažemo sretnim tonom, naš partner osjetit će tu iskrenu radost koja zatim postaje zarazna.
Zaključuje da će naš odnos kroz ovu malu naviku početi cvjetati i postati sve bolji i pozitivniji.