JEDNA od najzabrinjavajućijih stvari u vezi s gripom - osim izraženih simptoma - jest ta da možete šetati s virusom, a da uopće ne znate da ste zaraženi. Nažalost, to također znači da za to vrijeme možete nesvjesno proširiti gripu na mnoge druge ljude.
To vrijeme je poznato kao razdoblje inkubacije gripe, što je "najveći razlog zašto se gripa tako brzo širi", kaže Kathryn Boling, liječnica primarne zdravstvene zaštite u Baltimore's Mercy Medical Center, za Health. No iako ste vjerojatno već čuli sve o simptomima gripe (temperatura, kašalj, umor itd.), najboljim taktikama prevencije (cjepivo protiv gripe), pa čak i svim mogućim lijekovima, možda niste potpuno sigurni u to koje je razdoblje inkubacije gripe, što to znači i postoji li način da ranije otkrijete jeste li zaraženi. Evo što stručnjaci žele da znate.
Gripa je zarazna respiratorna infekcija koju uzrokuje nekoliko virusa gripe koji zaraze nos, grlo i pluća, prema Nacionalnom institutu za alergije i zarazne bolesti (NIAID).
Svake godine od gripe oboli milijuni ljudi i ona uzrokuje tisuće hospitalizacija i smrtnih slučajeva povezanih s gripom. Primjerice, tijekom sezone gripe 2019.-2020., Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procjenjuju da je samo u SAD-u bilo 56 milijuna oboljelih, 740.000 hospitalizacija i 62.000 smrtnih slučajeva izazvanih gripom.
Svatko može dobiti gripu i proširiti je na druge - čak i zdravi ljudi, kaže NIAID. Virus može biti posebno rizičan za određene skupine, uključujući vrlo mlade te starije osobe, trudnice i osobe s određenim zdravstvenim stanjima, zbog čega je još više zastrašujuća spoznaja da možete imati gripu i ne znati.
Ljudi koji se zaraze gripom mogu razviti simptome poput temperature, bolova u mišićima, kašljanja, otežanog disanja, glavobolje i umora koji traju oko tjedan dana. Većina pacijenata s gripom ozdravi u roku od dva tjedna, ali neki ljudi mogu razviti ozbiljne komplikacije, poput upale pluća.
Razdoblje inkubacije
Važno je naglasiti da razdoblje inkubacije nije svojstveno samo gripi. Na primjer, covid-19 također ima razdoblje inkubacije, kao i mnoštvo drugih zaraznih bolesti.
"Razdoblje inkubacije u osnovi je vremenski okvir od trenutka kada ste izloženi nekoj vrsti patogena do trenutka kad počnete pokazivati znakove ili simptome tog procesa bolesti", kaže za Health Erik Blutinger, liječnik hitne medicine.
Dakle, ako gripu dobijete od bolesnog prijatelja, vrijeme između vašeg druženja i početka simptoma je razdoblje inkubacije.
Vaše tijelo započinje s reakcijama na virus čim ste mu izloženi, putem nečega što se naziva vaš urođeni imunološki sustav koji sprečava štetne materijale da uđu u vaše tijelo. Jednom kad virus prođe urođeni imunološki sustav - nakon što virus ima vremena za razmnožavanje u vašem tijelu - aktivira se vaš ciljaniji prilagodljivi imunološki sustav i vaši simptomi se pojačavaju.
Ne postoji točan vremenski okvir koji je isti za svaku osobu oboljelu od gripe, ali općenito, CDC kaže da se razdoblje inkubacije gripe može kretati između jednog i četiri dana, s prosječnim duljinom vremena od dva dana. Osobe oboljele od gripe najzaraznije su prva tri do četiri dana nakon što su zaražene, prema CDC-u, što se može podudarati s razdobljem inkubacije. Većina zdravih odraslih možda će moći zaraziti druge već dan prije nego što pokažu simptome, a zarazni su i do sedam dana nakon što se razbole, dodaje CDC.
Možete li znati jeste li u inkubacijskom razdoblju gripe?
Ne.
"Općenito se gripa prepoznaje tek kad se simptomi razviju", kaže dr. Blutinger: "Razdoblje inkubacije nije lako otkriti."
Jedini način da doista znate kada je vaše razdoblje inkubacije jest ako znate da ste bili izloženi nekome oboljelom od gripe, kaže dr. Boling. Ali, nažalost, većina ljudi to ne zna.