Što je Danijelov post kojeg se pridržavaju poznate Hrvatice i holivudske zvijezde?

Sandra Perković, supruga glazbenika Marka Perkovića Thompsona, na svom je Facebook profilu otkrila čega će se odreći tijekom korizme. Sandra se odlučila za takozvani Danijelov post, strogi režim prehrane koji isključuje brojne namirnice.

U komentarima joj se javila i Iva Alilović, supruga proslavljenog rukometaša Mirka Alilovića, poručivši da će i sama slijediti isti režim. Sandra joj je odgovorila: "Dijelit ćemo recepte."

Što je Danijelov post?

Danijelov post temelji se na prehrani proroka Danijela opisanog u Bibliji, posebno u Danijelovoj knjizi (Dn 1 i Dn 10). Riječ je o izrazito restriktivnom, biljnom režimu prehrane koji isključuje sve namirnice životinjskog podrijetla, zaslađivače, kvasac, alkohol, kofein, prerađene proizvode i krute masnoće.

Dozvoljena je konzumacija samo povrća i voća, mahunarki, cjelovitih žitarica, orašastih plodova i sjemenki, a jedino dopušteno piće je voda.

Za razliku od klasičnih dijeta, Danijelov post ima duhovnu svrhu: njegovo je ishodište u biblijskom prikazu Danijelova osobnog posvećenja i odricanja kako bi ostao vjeran Božjim zapovijedima i postao duhovno usredotočeniji. Stoga se i u današnjem obliku promatra kao kombinacija posta, molitve i osobnog preispitivanja - iako nutritivno može biti vrlo uravnotežen, njegovo primarno značenje nije zdravstveno, nego duhovno.

Holivudske zvijezde koje slijede Danijelov post

U posljednje vrijeme ovaj je post dobio veliko zanimanje i izvan vjerskih zajednica, dijelom zahvaljujući poznatim američkim glumcima koji ga javno prakticiraju.

Najpoznatije osobe koje su promovirale Danijelov post su Chris Pratt, koji je više puta javno govorio da provodi 21-dnevni Danijelov post radi duhovnog fokusa, odricanja i jačanja karaktera, Patricia Heaton (Svi vole Raymonda) i Jonathan Roumie, glumac iz serije The Chosen.

Njihova je uključenost dodatno popularizirala ovaj oblik posta, posebno među mlađom publikom i onima koji traže kombinaciju discipline, detoksikacije i duhovnog značenja.

Danijelov post može biti zdrav izbor zahvaljujući biljnoj prehrani, no njegova suština nije dijeta, nego duhovna praksa oslobađanja od navezanosti i usmjeravanja na ono bitno. Zato ostaje otvoreno pitanje - je li to pravi smisao korizme? No, kao prehrambeni koncept, riječ je o iznimno čistom i nutritivno bogatom načinu prehrane koji mnogima donosi pozitivne promjene.