Foto: 123rf
OVIH dana svi traže sredstvo da malo "osvježe" svoju probavu koja se danima "mučila" preraditi blagdanske količine masne, teške hrane i koje čašice alkohola više. Zato imamo jedno dobro, osvježavajuće rješenje za vašu probavu.
"Mnogi probavni problemi uzorkovani su upalama i zagrijavaju bolno mjesto, a ako se ne saniraju, problemi mogu postati još veći", pišu na portalu Health, na kojem su za prve dane siječnja odlučili predstaviti jednostavni recept za osvježavajući napitak koji će, kako kažu, doslovno rashladiti vaš probavni trakt te tako ublažiti upalu, nelagodu i bolove koje možda osjećate.
Napitak se radi od samo dvaju sastojaka - svježih krastavaca i svježih listova menta, s naprstkom morske soli, a konzumira se rashlađen.
Za 4 čaše napitka ovog svježeg i osvježavajućeg napitka treba vam:
3 velike žlice svježih cvjetova mente
1 krastavac srednje veličine
naprstak soli
4 šalice hladne vode
Ubacite sve sastojke u blender, izmiksajte ih, dodajte im vodu i još malo blendajte. Ostavite na hladnom još 30 minuta i pijte ga hladnog.