#fitprva

3 načina kako od jaja napraviti savršen obrok, a da ne budu uvijek "samo jaja"

3 načina kako od jaja napraviti savršen obrok, a da ne budu uvijek "samo jaja"

JAJA su zdrava, hranjiva i miješaju se u sve - pa zašto ih onda najčešće jedemo samo kao jaja?
nedjelja 1.4.2018.
Domaći kruh koji će savršeno djelovati na ženske hormone

Domaći kruh koji će savršeno djelovati na ženske hormone

TREBATE li nešto čime ćete pravilno regulirati razinu hormona u tijelu, jedite domaći kruh.
petak 16.3.2018.
Na dan osviještenosti o debljini doznajte jesu li Hrvati debela nacija

Na dan osviještenosti o debljini doznajte jesu li Hrvati debela nacija

PRVI put ove se godine, 16. ožujka, obilježava Hrvatski dan osviještenosti o debljini, kako bi se upozorilo na uzroke i posljedice debljine te važnost njene prevencije.
petak 16.3.2018.
Ne činite ovo nakon obroka, to su jako nezdrave navike

Ne činite ovo nakon obroka, to su jako nezdrave navike

LJUDI često imaju nezdrave navike kojom nesvjesno narušavaju svoje zdravlje čak i ako se hrane isključivo zdravo.
petak 16.3.2018.
Slatki keksići za večeru i doručak, može!

Slatki keksići za večeru i doručak, može!

AKO vam se uvečer ili ujutro jede nešto na brzinu, nešto zdravo, a da je pri ruci, zašto ne biste jeli kekse?
četvrtak 15.3.2018.
Trener J.Lo tvrdi da je ova vježba sve što trebate za savršen izgled gornjeg dijela tijela

Trener J.Lo tvrdi da je ova vježba sve što trebate za savršen izgled gornjeg dijela tijela

ZBOG njenog trenera i ove perfektne vježbe doznali smo veliku tajnu savršenog izgleda prelijepe J.Lo.
četvrtak 15.3.2018.
Tek počinjete s treninzima snage? Popularni holivudski trener ima savjete za vas

Tek počinjete s treninzima snage? Popularni holivudski trener ima savjete za vas

JASON Walsh jedan je od traženijih trenera u Hollywoodu, pogotovo kod klijenata koji traže dobrog trenera snage.
četvrtak 15.3.2018.
Je li opasno jesti čokoladu koja je pobijelila?

Je li opasno jesti čokoladu koja je pobijelila?

VJEROJATNO ste u životu doživjeli da ste otvorili finu, tamnu, zdravu čokoladu, a ona je, umjesto tamne boje, bila bijela i pomalo flekava.
četvrtak 15.3.2018.
Ne znate kako koristiti užad? Neka vam ovaj trening bude uvod

Ne znate kako koristiti užad? Neka vam ovaj trening bude uvod

OD SVIH čudnih sprava, naprava i rekvizita u teretani, možda biste najviše trebali cijeniti upravo borbenu užad.
srijeda 14.3.2018.
Viktorijina anđelica poručila da se udebljala te da je briga što će drugi reći

Viktorijina anđelica poručila da se udebljala te da je briga što će drugi reći

"UDEBLJALA sam se jer sam stalno vodila rat sa svojim tijelom."
srijeda 14.3.2018.
Je li 30:30 idealan format u HIIT treningu?

Je li 30:30 idealan format u HIIT treningu?

DOK se stručnjaci slažu oko učinkovitosti treninga intervala visokih intenziteta (HIIT), još uvijek ne postoji istovjetan dogovor o optimalnom omjeru rada u odnosu na odmor.
srijeda 14.3.2018.
Za što je sve točno dobra kurkuma?

Za što je sve točno dobra kurkuma?

DALEKO od toga da je kurkuma nešto novo na tržištu.
srijeda 14.3.2018.
Možda je baš ovo razlog vaše stalne žudnje za slatkim

Možda je baš ovo razlog vaše stalne žudnje za slatkim

U NEKIM danima možda ne osjećate toliku žudnju za slatkim, ali ima dana kada zaista jedete više, a stalno tražite još.
utorak 13.3.2018.
Učitavanje komentara