JABUČNI ocat je popularan kućni lijek, a ljudi ga stoljećima koriste u kulinarstvu i prirodnoj medicini. Brojna istraživanja pokazuju da redovita konzumacija jabučnog octa ima različita zdravstvena svojstva, uključujući neke antimikrobne i antioksidativne učinke. Isto tako, mnogi ljudi tvrde da može ublažiti mnoge zdravstvene probleme, donosi Healthline.
Kako otkrivaju stručnjaci, mnogi dosadašnji dokazi upućuju na to da bi jabučni ocat u prehrani mogao imati raznolike zdravstvene prednosti za naše tijelo kao što su:
- snižavanje kolesterola u krvi
- snižavanje šećera u krvi
- bolja apsorpcija hranjivih tvari iz hrane
- gubitak suvišnih kilograma, odnosno mršavljenje
- smanjenje upala u organizmu
- ublažavanje žgaravice
- uklanjanje neugodnog zadaha.