ZVIJEZDA popularne serije Seks i grad Sarah Jessica Parker otkrila je da svakog dana ima jedan cilj, a to je napraviti minimalno 10.000 koraka.
“Hodam. Živim u gradu i puno šećem”, izjavila je u intervjuu za emisiju The Doctors.
U tome joj svakako pomaže što živi u kući koja ima nekoliko katova pa često mora prehodati nekoliko stepenica.
Prema istraživanju časopisa Medicine & Science in Sports & Exercise, prosječni Amerikanac dnevno napravi 5117 koraka, što znači da Sarah Jessica Parker prehoda dvostruko više.
U praćenju joj pomažu aplikacije koje broje korake i potrošene kalorije.
“Plivanje i kajakarenje su mi omiljene aktivnosti, posebno ljeti, no kako starim moram više razmišljati o kostima i dizanju utega”, dodala je.
Popularna glumica se i zdravo hrani, a opsjednuta je bademovim mlijekom.
“Obožavam ga. Ponekad mi je cijeli obrok ili desert, a ponekad se njime samo osvježim jer od njega napravim shake. Ne mogu odoljeti ni artičokama. Uvijek ih imam u hladnjaku.”