OSOBNI trener Drew Manning shvatio je da, da bi bio uspješniji u poslu, mora bolje razumjeti svoje klijente. Zbog toga se udebljao 30 kilograma samo kako bi ih mogao skinuti i shvatiti kako u praksi izgleda taj proces.
Krenuo je na ekstremnu dijetu i nakupljene kilograme izgubio u samo šest mjeseci.
"Iako ova transformacija nije bila jednostavna kao slična kojoj sam se podvrgnuo 2014., gubitak dokazuje da godine nisu velik faktor u skidanju težine", rekao je ovaj 40-godišnjak za Muscle and Fitness.
Impresioniralo ga je kako je njegovo tijelo reagiralo.
"Dob je samo broj. Nekima bi moglo biti teže skinuti kilograme zbog utjecaja hormona i metabolizma, ali moguće je", dodaje.
Nakon prvog debljanja i mršavljenja 2014., Drew je napisao knjigu Fit2Fat2Fit u kojoj je uvjeren da su ljudi koji se bore s prekomjernom tjelesnom težinom lijeni.
"Bio sam uvjeren da ljudi koriste genetiku kao izgovor. Ili ste zdravi ili niste", ističe.
Nakon nekoliko neuspjeha s klijentima kojima nije uspio pomoći da ostvare svoje fitness ciljeve, Drew je odustao od teretane i počeo konzumirati brzu hranu. Udebljao se 30 kilograma i šokirao se koliko je to utjecalo na njegov život. Njegova supruga je rekla da joj je prestao pomagati u kući, a gubio je i samopouzdanje. Onda se vratio u teretanu i počeo vraćati na staro.
"Najveća lekcija bila je što sam shvatio da se ne radi samo o fizičkom problemu. Ključni su mentalni i emocionalni problemi. Shvatio sam da su oni stvarni", poručuje.
Zdravstveni stručnjaci Drewov podvig smatraju opasnim jer mu je naglo debljanje i mršavljenje povećalo kolesterol i krvni tlak. No on ne žali zbog svoje odluke.
"Sad razumijem čitav proces. Zato je transformacija mentalno i emocionalno puno važnija nego što ljudi misle", zaključuje.