index.hr index.hr

#debljanje

  • najnovije
  • najčitanije
Poznati trener savjetuje kojih pet stvari raditi ako se želite riješiti trbuščića

Poznati trener savjetuje kojih pet stvari raditi ako se želite riješiti trbuščića

TRBUŠNJACI nisu na popisu.
Mislite da se debljate zbog kruha? Objava fitness gurua će vas potpuno razuvjeriti

Mislite da se debljate zbog kruha? Objava fitness gurua će vas potpuno razuvjeriti

KRUH i pekarski proizvodi se oduvijek nalaze na listi zabranjenih namirnica kada je u pitanju gubitak kilograma.
utorak 23.6.2020.
Žene uspoređuju fotografije prije i nakon što su se udebljale, pršte od samopouzdanja

Žene uspoređuju fotografije prije i nakon što su se udebljale, pršte od samopouzdanja

OVE ŽENE pokazale su što znači voljeti svoje tijelo.
ponedjeljak 8.6.2020.
Dobili ste kilograme u samo jednom ili dva dana? Ovo bi mogli biti razlozi

Dobili ste kilograme u samo jednom ili dva dana? Ovo bi mogli biti razlozi

IZ DANA u dan vaša tjelesna težina može varirati do čak tri kilograma.
ponedjeljak 1.6.2020.
Muškarci vs žene: Tko se više deblja u braku i nakon razvoda

Muškarci vs žene: Tko se više deblja u braku i nakon razvoda

BRAK I RAZVOD su događaji koji mijenjaju život i čiji su učinci vidljivi na bezbroj načina, uključujući i na vagi.
petak 22.5.2020.
Poznati glumac priznao da je bilo teško udebljati se 30 kilograma

Poznati glumac priznao da je bilo teško udebljati se 30 kilograma

ISKUSTVO je bilo pravi izazov.
subota 9.5.2020.
Ne želite se udebljati? Pripazite što jedete, ali i kada jedete

Ne želite se udebljati? Pripazite što jedete, ali i kada jedete

NISU važne samo kalorije.
ponedjeljak 27.4.2020.
Jedete previše slatke i masne hrane? Kofein bi mogao usporiti gomilanje kilograma

Jedete previše slatke i masne hrane? Kofein bi mogao usporiti gomilanje kilograma

KOFEIN možda ima skrivenu moć.
petak 17.4.2020.
Trenerica otkrila zašto je pranje zubi nakon svakog obroka obavezno

Trenerica otkrila zašto je pranje zubi nakon svakog obroka obavezno

IMA i druge jednostavne trikove zbog kojih u izolaciji nećete gomilati kilograme.
četvrtak 16.4.2020.
Tri trika koja će vam pomoći da izbjegnete debljanje u izolaciji

Tri trika koja će vam pomoći da izbjegnete debljanje u izolaciji

EVO kako ćete se najlakše natjerati da se hranite zdravije.
subota 11.4.2020.
Ako se želite udebljati i povećati mišićnu masu, trebali biste slijediti ove savjete

Ako se želite udebljati i povećati mišićnu masu, trebali biste slijediti ove savjete

DOK mnogi ljudi vode bitku s viškom kilograma, postoje i oni koji žele dobiti na masi, što ne mora biti teško ako se drže ovih pravila.
četvrtak 12.3.2020.
Zlatna pravila koja trebate slijediti ako želite povećati mišićnu masu

Zlatna pravila koja trebate slijediti ako želite povećati mišićnu masu

AKO je treniranje teži dio, a odmaranje jednostavniji, onda bi jedenje trebalo biti zabavni dio.
srijeda 4.3.2020.
Postoji šest tipova trbuha, a ovo su tajne pomoću kojih ćete ih se riješiti

Postoji šest tipova trbuha, a ovo su tajne pomoću kojih ćete ih se riješiti

MNOGIM ljudima najteže je skinuti salo na trbuhu.
utorak 3.3.2020.
Utječe li obavljanje velike nužde na promjene u vašoj težini?

Utječe li obavljanje velike nužde na promjene u vašoj težini?

SIGURNO ste se nekad zapitali možete li uz redovno pražnjenje crijeva brže izgubiti kilograme.
srijeda 26.2.2020.
Poznati glumac se za ulogu morao udebljati 15 kilograma, bilo je teško

Poznati glumac se za ulogu morao udebljati 15 kilograma, bilo je teško

IAKO je gurman, kaže da romansa nestaje kad morate jesti na silu.
srijeda 22.1.2020.
Istraživanje otkrilo: Četiri su ključna životna trenutka koja uzrokuju debljanje

Istraživanje otkrilo: Četiri su ključna životna trenutka koja uzrokuju debljanje

BOLEST, hormoni, starenje, stres - sve ove stvari mogu utjecati na težinu.
utorak 21.1.2020.
Mislite da je smoothie zdrav? Ovo je pet razloga zbog kojih vas upravo on deblja

Mislite da je smoothie zdrav? Ovo je pet razloga zbog kojih vas upravo on deblja

ČAK i zeleni smoothie može sadržavati neželjene kalorije, šećer i masti.
utorak 14.1.2020.
U ove mitove o prehrani svi smo vjerovali u nekom trenutku

U ove mitove o prehrani svi smo vjerovali u nekom trenutku

MNOGI ljudi vjeruju da ugljikohidrati uzrokuju debljanje, a prehrana na bazi namirnica biljnog porijekla vodi do anemije.
nedjelja 22.12.2019.
Tri žitarice koje trebate izbjegavati ako želite izgubiti kilograme

Tri žitarice koje trebate izbjegavati ako želite izgubiti kilograme

OVO je superhrana za dobivanje na težini.
srijeda 18.12.2019.
Ovih pet večernjih grešaka moguć su uzrok nakupljanja kilograma

Ovih pet večernjih grešaka moguć su uzrok nakupljanja kilograma

RIJEŠITE ih se.
srijeda 20.11.2019.
Poznata trenerica dala savjete za prevenciju debljanja u sezoni blagdana

Poznata trenerica dala savjete za prevenciju debljanja u sezoni blagdana

NJEN savjet je da slijedite pravilo 80/20.
srijeda 20.11.2019.
Djeca jedinci imaju veće šanse postati pretili. I da, krivi su roditelji

Djeca jedinci imaju veće šanse postati pretili. I da, krivi su roditelji

PRETILOST je sve veći zdravstveni problem u svijetu, a osobito rizična skupina su djeca.
petak 8.11.2019.
Kim Kardashian se udebljala osam kilograma pa priznala u čemu je problem

Kim Kardashian se udebljala osam kilograma pa priznala u čemu je problem

UNATOČ rigoroznom režimu vježbanja, čak i reality zvijezda priznaje da svakodnevno vodi borbu s kilogramima.
ponedjeljak 4.11.2019.
Ako se često ljutite, to može biti razlog zbog kojeg imate višak kilograma

Ako se često ljutite, to može biti razlog zbog kojeg imate višak kilograma

LJUTNJA nije samo loše raspoloženje i vikanje.
utorak 22.10.2019.
Ovo je devet grešaka koje možda činite s hranom, a uzrokuju debljanje

Ovo je devet grešaka koje možda činite s hranom, a uzrokuju debljanje

AKO ste dobili nekoliko neželjenih kilograma, želja da ih odmah izgubite ponekad može dovesti do pogreški.
petak 18.10.2019.
Samo četiri noći lošeg sna mogu uzrokovati debljanje, upozoravaju znanstvenici

Samo četiri noći lošeg sna mogu uzrokovati debljanje, upozoravaju znanstvenici

VRIJEME je da se naspavate.
subota 28.9.2019.
Ovih 11 stvari događa se vašem tijelu kada se udebljate

Ovih 11 stvari događa se vašem tijelu kada se udebljate

DEBLJANJE ima puno veći utjecaj na vaš organizam nego što ste mislili.
subota 14.9.2019.
Postoji šest tipova debljanja. Evo što oni govore o vama

Postoji šest tipova debljanja. Evo što oni govore o vama

PRETILOST je sve veći problem, a to potvrđuju i podaci Svjetske zdravstvene organizacije.
četvrtak 29.8.2019.
Evo kako se riješiti strija nakon gubitka kilograma

Evo kako se riješiti strija nakon gubitka kilograma

MNOGIMA zadaju glavobolju.
četvrtak 29.8.2019.
Istina ili samo mit? Otkriveno je utječu li kontracepcijske pilule na debljanje

Istina ili samo mit? Otkriveno je utječu li kontracepcijske pilule na debljanje

AKO ste razmišljali o korištenju kontracepcije u vidu pilula, no priče o naglom debljanju i sličnim nuspojavama su vas zbrinule, nastavite čitati.
srijeda 28.8.2019.
Učitavanje komentara