index.hr index.hr

#mršavljenje

  • najnovije
  • najčitanije
Ova namirnica košta manje od 3 eura, a mnogi ne znaju koliko je zapravo zasitna

Ova namirnica košta manje od 3 eura, a mnogi ne znaju koliko je zapravo zasitna

NAMIRNICA koju smo godinama zanemarivali ponovno je hit.

19.1.2026.
Zašto previše zdrave hrane ometa gubitak kilograma?

Zašto previše zdrave hrane ometa gubitak kilograma?

PREKOMJERNA konzumacija "zdrave" hrane može sabotirati mršavljenje zbog skrivenih kalorija i velikih porcija.
17.1.2026.
Influencerica smršavila 30 kg pa otkrila sedam navika zbog kojih je bila pretila

Influencerica smršavila 30 kg pa otkrila sedam navika zbog kojih je bila pretila

INFLUENCERICA koja je smršavjela 30 kg otkrila je neočekivane pogreške, od prekalorične zdrave hrane do odgađanja dijete, koje su je držale pretilom.
16.1.2026.
Osoba koja je prirodno izgubila 60 kg otkrila pravilo koje je sve promijenilo

Osoba koja je prirodno izgubila 60 kg otkrila pravilo koje je sve promijenilo

KLJUČNA promjena bila je jedno jednostavno pravilo.
15.1.2026.
Pravilo "pola tanjura" može vam pomoći da brže smršavite. Evo o čemu se radi

Pravilo "pola tanjura" može vam pomoći da brže smršavite. Evo o čemu se radi

BRITANSKA Nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje načelo "pola tanjura" za mršavljenje.
15.1.2026.
Oprah u uskoj bijeloj haljini pokazala koliko je smršavjela

Oprah u uskoj bijeloj haljini pokazala koliko je smršavjela

IZDALA je novu knjigu u kojoj pretilost opisuje kao bolest, a ne "nedostatak volje".
15.1.2026.
Melissa McCarthy zablistala na Zlatnim globusima nakon gubitka kilograma

Melissa McCarthy zablistala na Zlatnim globusima nakon gubitka kilograma

GLUMICA Melissa McCarthy pojavila se na Zlatnim globusima nakon što je izgubila oko 45 kilograma.
13.1.2026.
Tjedan dana jeo samo jedan obrok dnevno pa otkrio kako mu je to utjecalo na tijelo

Tjedan dana jeo samo jedan obrok dnevno pa otkrio kako mu je to utjecalo na tijelo

YOUTUBER Will Tennyson testirao je OMAD dijetu (jedan obrok dnevno) tjedan dana. Iako je izgubio 1,7 kg, iskustvo je opisao kao izuzetno teško, neodrživo i potencijalno rizično za zdravlje.
12.1.2026.
5 recepata za one koji žele smršavjeti (ali ne i gladovati)

5 recepata za one koji žele smršavjeti (ali ne i gladovati)

ČLANAK donosi pet jednostavnih i zdravih recepata za novi početak. Obuhvaća jela od doručka do večere, dokazujući da zdrava prehrana može biti ukusna i bez odricanja.
11.1.2026.
Dijetetičarka otkrila najveću pogrešku koja sabotira mršavljenje

Dijetetičarka otkrila najveću pogrešku koja sabotira mršavljenje

NAČIN na koji mnogi započinju dijetu često vodi brzom odustajanju i frustraciji.
10.1.2026.
Farmaceut: Osam sastojaka koji djeluju kao injekcije za mršavljenje, bez nuspojava

Farmaceut: Osam sastojaka koji djeluju kao injekcije za mršavljenje, bez nuspojava

INJEKCIJE za mršavljenje su popularne, ali rizične.
9.1.2026.
Matt Damon za novi film izgubio 13 kg, otkrio što je izbacio iz prehrane

Matt Damon za novi film izgubio 13 kg, otkrio što je izbacio iz prehrane

GLUMAC Matt Damon smršavio je 13,6 kg za ulogu u novom filmu Christophera Nolana Odiseja.
9.1.2026.
Što se događa s tijelom nakon prestanka uzimanja lijekova za mršavljenje?

Što se događa s tijelom nakon prestanka uzimanja lijekova za mršavljenje?

PROBLEM nije u lijeku, već u navikama.
9.1.2026.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI