index.hr index.hr

#mršavljenje

  • najnovije
  • najčitanije
Koliko trebate hodati da biste smršavjeli?

Koliko trebate hodati da biste smršavjeli?

HODANJE vam može biti glavni saveznik u gubitku kilograma.

1.1.2026.
Šest realističnih koraka za održivi i trajni gubitak kilograma

Šest realističnih koraka za održivi i trajni gubitak kilograma

DIJETETIČARKA dijeli 6 realističnih koraka za održivo mršavljenje. Ključ je u ravnoteži, pronalaženju radosti u kretanju i stvaranju sustava koji funkcionira u stvarnom životu, bez restrikcija.
1.1.2026.
Oprah Winfrey o korištenju injekcija za mršavljenje: "Osjećam se bolje nego ikad"

Oprah Winfrey o korištenju injekcija za mršavljenje: "Osjećam se bolje nego ikad"

PRIČALA je o gubitku kilograma.
31.12.2025.
Crno tržište preplavio novi "čudesni" lijek za mršavljenje. Nosi ozbiljne rizike

Crno tržište preplavio novi "čudesni" lijek za mršavljenje. Nosi ozbiljne rizike

NOVI lijek za mršavljenje, retatrutid, jači od Ozempica, prodaje se na crnom tržištu. Iako obećava dramatičan gubitak težine, nosi rizik od opasnih i nepoznatih nuspojava jer još nije odobren.
29.12.2025.
Nutricionistica otkrila doručak s kojim je izgubila 45 kilograma

Nutricionistica otkrila doručak s kojim je izgubila 45 kilograma

NUTRICIONISTICA Alex je podijelila recept za muffine s kobasicom i jajem.
29.12.2025.
Jedan obrok dnevno: Zašto takva dijeta nije dobra ideja za mršavljenje

Jedan obrok dnevno: Zašto takva dijeta nije dobra ideja za mršavljenje

NAKON blagdanskog pretjerivanja u hrani i piću, mnogi početak nove godine vide kao idealnu priliku za promjenu životnih navika.
27.12.2025.
Odobrena prva tableta za mršavljenje Wegovy

Odobrena prva tableta za mršavljenje Wegovy

AMERIČKA agencija za hranu i lijekove (FDA) odobrila je Wegovy tabletu za mršavljenje. Proizvođač Novo Nordisk tvrdi da je jednako učinkovita kao injekcija, a na tržište stiže u siječnju 2026.
23.12.2025.
Dijetetičarka: 7 namirnica možete jesti svaki dan ako želite smanjiti salo na trbuhu

Dijetetičarka: 7 namirnica možete jesti svaki dan ako želite smanjiti salo na trbuhu

MASTI često imaju lošu reputaciju u svijetu dijeta i restriktivne prehrane, no istina je da su masti ključna komponenta svake zdrave prehrane.
23.12.2025.
Liječnici: Žene starije od 40 godina prečesto jedu dvije "zdrave" vrste hrane

Liječnici: Žene starije od 40 godina prečesto jedu dvije "zdrave" vrste hrane

ČESTO posezanje za visoko prerađenim "zdravim" namirnicama može otežati održavanje zdrave tjelesne težine i ravnoteže probave, osobito nakon 40. godine.
22.12.2025.
Mršavljenje bez dijete i vježbanja? Šest rečenica ukazuje na prevaru i lažna obećanja

Mršavljenje bez dijete i vježbanja? Šest rečenica ukazuje na prevaru i lažna obećanja

PREPOZNAJTE marketinške trikove industrije mršavljenja koja obećava brz gubitak kilograma bez dijete i vježbanja, budite informirani i skeptični.
20.12.2025.
Ed Sheeran smršavio 14 kilograma: "Želim biti uzor svojim kćerima"

Ed Sheeran smršavio 14 kilograma: "Želim biti uzor svojim kćerima"

POKAZAO je transformaciju na naslovnici časopisa.
19.12.2025.
Tuširao se hladnom vodom svaki dan tri mjeseca, podijelio je rezultate

Tuširao se hladnom vodom svaki dan tri mjeseca, podijelio je rezultate

PREMA navodima UCLA Healtha, tuširanje hladnom vodom može ojačati otpornost organizma na prehlade, pomoći u ublažavanju simptoma depresije, poboljšati cirkulaciju i potaknuti metabolizam.
16.12.2025.
Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri supernamirnice

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri supernamirnice

TRI LAKO dostupne namirnice mogu pozitivno djelovati na zdravlje crijeva i pritom pomoći kod mršavljenja.
16.12.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI