index.hr index.hr

#mršavljenje

  • najnovije
  • najčitanije
Jedan obrok dnevno: Zašto takva dijeta nije dobra ideja za mršavljenje

Jedan obrok dnevno: Zašto takva dijeta nije dobra ideja za mršavljenje

NAKON blagdanskog pretjerivanja u hrani i piću, mnogi početak nove godine vide kao idealnu priliku za promjenu životnih navika.

27.12.2025.
Odobrena prva tableta za mršavljenje Wegovy

Odobrena prva tableta za mršavljenje Wegovy

AMERIČKA agencija za hranu i lijekove (FDA) odobrila je Wegovy tabletu za mršavljenje. Proizvođač Novo Nordisk tvrdi da je jednako učinkovita kao injekcija, a na tržište stiže u siječnju 2026.
23.12.2025.
Dijetetičarka: 7 namirnica možete jesti svaki dan ako želite smanjiti salo na trbuhu

Dijetetičarka: 7 namirnica možete jesti svaki dan ako želite smanjiti salo na trbuhu

MASTI često imaju lošu reputaciju u svijetu dijeta i restriktivne prehrane, no istina je da su masti ključna komponenta svake zdrave prehrane.
23.12.2025.
Liječnici: Žene starije od 40 godina prečesto jedu dvije "zdrave" vrste hrane

Liječnici: Žene starije od 40 godina prečesto jedu dvije "zdrave" vrste hrane

ČESTO posezanje za visoko prerađenim "zdravim" namirnicama može otežati održavanje zdrave tjelesne težine i ravnoteže probave, osobito nakon 40. godine.
22.12.2025.
Mršavljenje bez dijete i vježbanja? Šest rečenica ukazuje na prevaru i lažna obećanja

Mršavljenje bez dijete i vježbanja? Šest rečenica ukazuje na prevaru i lažna obećanja

PREPOZNAJTE marketinške trikove industrije mršavljenja koja obećava brz gubitak kilograma bez dijete i vježbanja, budite informirani i skeptični.
20.12.2025.
Ed Sheeran smršavio 14 kilograma: "Želim biti uzor svojim kćerima"

Ed Sheeran smršavio 14 kilograma: "Želim biti uzor svojim kćerima"

POKAZAO je transformaciju na naslovnici časopisa.
19.12.2025.
Tuširao se hladnom vodom svaki dan tri mjeseca, podijelio je rezultate

Tuširao se hladnom vodom svaki dan tri mjeseca, podijelio je rezultate

PREMA navodima UCLA Healtha, tuširanje hladnom vodom može ojačati otpornost organizma na prehlade, pomoći u ublažavanju simptoma depresije, poboljšati cirkulaciju i potaknuti metabolizam.
16.12.2025.
Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri supernamirnice

Nutricionisti: Ako želite bolje zdravlje crijeva, jedite tri supernamirnice

TRI LAKO dostupne namirnice mogu pozitivno djelovati na zdravlje crijeva i pritom pomoći kod mršavljenja.
16.12.2025.
Simulacija pokazala što se dogodi tijelu ako prestanete jesti nakon 19 sati

Simulacija pokazala što se dogodi tijelu ako prestanete jesti nakon 19 sati

ZNANSTVENO je dokazano da jedenje nakon 19 sati negativno utječe na mršavljenje.
15.12.2025.
Nutricionistica: Ako želite ubrzati mršavljenje, u kavu dodajte dva začina

Nutricionistica: Ako želite ubrzati mršavljenje, u kavu dodajte dva začina

KAVA može postati još učinkovitija za mršavljenje i kontrolu šećera u krvi dodavanjem dva začina.
14.12.2025.
Nutricionisti: Želite zdravije i učinkovitije smršaviti? Češće jedite pet namirnica

Nutricionisti: Želite zdravije i učinkovitije smršaviti? Češće jedite pet namirnica

NISU svi ugljikohidrati loši.
13.12.2025.
Ozempic za mačke: Bucmasti ljubimci uskoro bi mogli dobivati injekcije za mršavljenje

Ozempic za mačke: Bucmasti ljubimci uskoro bi mogli dobivati injekcije za mršavljenje

FARMACEUTSKA tvrtka testira lijek za mršavljenje za mačke, sličan Ozempicu.
12.12.2025.
Dijetetičari: Ako u 2026. želite zdraviji metabolizam, izbjegavajte četiri sastojka

Dijetetičari: Ako u 2026. želite zdraviji metabolizam, izbjegavajte četiri sastojka

STRUČNJACI ističu da pažljivije čitanje deklaracija može značajno utjecati na svakodnevne prehrambene odluke.
11.12.2025.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI