JOŠ KAO djevojčica Australka Bek Godden počela je jesti nezdravo. Roditelji je nikad nisu tjerali da jede povrće, a Pepsi se u njihovom kućanstvu pio poput vode. Kako se godinama bavila tenisom, posljedice nezdrave prehrane nisu se osjećale.
"Moje loše prehrambene navike sustigle su me kad sam se prestala školovati i više nisam redovito trenirala", rekla je za Daily Mail.
Ubrzo je počela skupljati kilograme, a kad je dogurala do njih 116, odlučila je krenuti na dijetu. Nakon što je skinula 62 kilograma, priznaje da se teško prepoznaje u ogledalu.
Nakon što se iselila iz roditeljskog doma, večeri je provodila gledajući televiziju i uživajući u bombonima, čokoladi, žitaricama bogatim šećerom i obiteljskim pakiranjima slatkiša. Živjela je sama pa joj nitko nije mogao reći da pretjeruje, a upravo u tom periodu stvari su izmaknule kontroli.
"Shvatila sam da sam pretjerala kad mi je dijagnosticirana hipertenzija, odnosno visoki krvni tlak. Tad sam shvatila koliko sam se udebljala", rekla je.
"Počela sam redovito vježbati i zdravo jesti, no nisam smršavjela", požalila se.
Tad je imala 22 godine i 116 kilograma, a liječnici su joj savjetovali da ne pretjeruje s vježbanjem kako ne bi doživjela srčani udar. Tad je počela razmatati opciju da ugradi želučanu premosnicu.
"Ja sam bila protiv operacija, no kad se svaka druga opcija pokazala neuspješnom, izabrala sam to. Bio je to najteži period u mom životu. Kad ste suočeni s činjenicom da ćete umrijeti zbog svoje težine, nije teško zamisliti da ste spremni smanjiti svoj želudac za 80 posto da si spasite život", rekla je.
Otkrila je da se nakon operacije nije probudila mršava niti joj se manje jelo.
"I dalje morate naporno raditi. I dalje sam htjela jesti porcije iste veličine kao prije, ali nisam mogla, zbog čega sam izgubila želju za hranom", rekla je.
Osamnaest mjeseci kasnije Bek ima 54 kilograma i zadovoljna je svojim izgledom.
"Ne držim dijete i ne želim se limitirati kad je riječ o hrani kako se ne bih vratila na stari život kojim je hrana dominirala. Uvijek postoji zdrava alternativa kad je riječ o obrocima, bitno je samo malo razmisliti o njima i biti kreativan", tvrdi.
Dodala je da ni sama još nije svjesna da je skinula 62 kilograma pa često mora malo razmisliti kad je ljudi pitaju koliko je teška. Kako joj se višak kože ne bi pretjerano vidio, redovito ide u teretanu, a pridržava se pravila da joj pojedini obrok nije veći od količine koja stane u jednu šalicu.