Foto: Elle
PODATAK jesi li ili nisi pušač, dosta govori o tvom karakteru.
A nešto više o tome otkrili su brazilski znanstvenici sa Sveučilišta Londrina. Istraživanje je obuhvaćalo 60 pušača i 50 nepušača, a trajalo je nekoliko mjeseci.
Tako se pušači zbog smanjenog kapaciteta pluća umaraju brže od nepušača, a pomoću pedometra potvrđeno je i da dnevno naprave manje koraka od nepušača.
Također, ispitanici su trebali i ocijeniti kvalitetu svog svakodnevnog života povezanu sa zdravljem. Pušači su pritom izjavili kako su češće umorni, bez volje, skloniji depresiji te nemaju dovoljno motivacije za uvođenjem zdravijeg načina života.
"Ovo je prvo istraživanje koje objektivno pokazuje kako su pušači puno manje svakodnevno fizički aktivni", zaključila je voditeljica istraživanja.
Jedno je pak njemačko istraživanje još ranije otkrilo kako pušači spavaju manje od 6 sati na dan te češće imaju problema sa spavanjem od onih koji ne konzumiraju cigarete, prenosi Daily Mail.