Foto: 123 rf
MNOGE slavne osobe pouzdaju se u nekoliko kratkih spavanaca tijekom dana koji osiguravaju bolju koncentraciju.
Zvuči čudno, ali navodno upravo kombinacija kave i kratkog sna čini dobitni spoj, pogotovo za ljude koji puno rade.
Ako nakon ispijanja kave odlučite odspavati na 10 do 20 minuta, dobit ćete dvostruku dozu energije te tako povećati svoju učinkovitost, piše Vox.
Za najbolje rezultate bilo bi poželjno popiti espresso ili tursku kavu, a možeš isprobati i crni čaj.
Čak i ako ne uspiješ utonuti u san, već samo žmiriš, opuštaš se i meditiraš, razina energije u tijelu znatno će se povećati, kažu stručnjaci.
Zvuči super, još samo da smislimo kako ćemo ove spavance objasniti šefu...