index.hr index.hr

#ENERGIJA

  • najnovije
  • najčitanije
Je li važno u koliko sati idete spavati? Doktori imaju odgovor
27.8.2026.

Je li važno u koliko sati idete spavati? Doktori imaju odgovor

DOKTORI ističu da ne postoji univerzalno idealno vrijeme za spavanje. Ključni su individualni cirkadijalni ritam, dosljednost te trajanje i kvaliteta sna.
Europi prijeti skuplji plin ove zime zbog rekordno niskih zaliha
Prije 5 dana

Europi prijeti skuplji plin ove zime zbog rekordno niskih zaliha

VELEPRODAJNE cijene plina u Europi rastu zbog niskih zaliha uoči zime. To bi moglo dovesti do viših računa za kućanstva.
Nutricionisti: Ovaj napitak može biti odličan izbor za popodnevno razbuđivanje
Prije 7 dana

Nutricionisti: Ovaj napitak može biti odličan izbor za popodnevno razbuđivanje

SADRŽI manje kofeina, ali i L-teanin za bolji fokus, bez naglih padova energije te doprinosi hidrataciji.
Naizgled zdrav napitak koji potajno uništava energiju, prema nutricionistima
Prije 9 dana

Naizgled zdrav napitak koji potajno uništava energiju, prema nutricionistima

NUTRICIONISTI upozoravaju da popularni "zdravi" napitci često sadrže previše šećera i malo vlakana.
Spavate popodne? Doktori otkrili koliko bi popodnevno drijemanje trebalo trajati
Prije 10 dana

Spavate popodne? Doktori otkrili koliko bi popodnevno drijemanje trebalo trajati

KRATAK popodnevni odmor može biti koristan za energiju i raspoloženje, no važno je da ne traje duže od 20 minuta i da nije prekasno.
Dijetetičari otkrili što jesti prije treninga za više energije i bolje rezultate
Prije 17 dana

Dijetetičari otkrili što jesti prije treninga za više energije i bolje rezultate

IDEALAN međuobrok prije treninga osigurava energiju za vježbanje bez osjećaja tromosti ili težine.
Kad je najbolje vrijeme za pauzu za ručak na poslu?
Prije 18 dana

Kad je najbolje vrijeme za pauzu za ručak na poslu?

VEĆINA zaposlenika pauzu za ručak koristi kada im to dopuste poslovne obveze.
"Nisam mogla spavati": Nakon pomrčine ljudi prijavljuju neobične simptome
Prije 18 dana

"Nisam mogla spavati": Nakon pomrčine ljudi prijavljuju neobične simptome

NAKON pomrčine Sunca 12. kolovoza društvene mreže preplavile su fotografije neba, ali i nešto neobičnije objave.
Usporila inflacija u Hrvatskoj
31.7.2026.

Usporila inflacija u Hrvatskoj

STOPA inflacije u Hrvatskoj, mjerena indeksom potrošačkih cijena dobara i usluga, u ovogodišnjem je srpnju iznosila 3,9 posto u odnosu na srpanj lani, dok je u odnosu na lipanj 2026. niža za 0,2 posto.
Kada u danu jesti najobilniji obrok (za više energije)? Nije ručak
26.7.2026.

Kada u danu jesti najobilniji obrok (za više energije)? Nije ručak

KADA i kako planirati obroke?
Sedam malih pasmina koje će vas osvojiti svojim velikim karakterom
26.7.2026.

Sedam malih pasmina koje će vas osvojiti svojim velikim karakterom

MNOGE male pasmine pasa dokazuju da veličina nema veze s karakterom.
Pet prehrambenih grešaka zbog kojih se žene stalno osjećaju umorno
21.7.2026.

Pet prehrambenih grešaka zbog kojih se žene stalno osjećaju umorno

ŽENE su sklonije umoru od muškaraca.
Što jesti za doručak kako bi imali više energije tijekom dana?
19.7.2026.

Što jesti za doručak kako bi imali više energije tijekom dana?

DORUČAK koji osigurava energiju za čitav dan trebao bi kombinirati složene ugljikohidrate, proteine i zdrave masti.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara