index.hr index.hr

#san

  • najnovije
  • najčitanije
Ovim navikama pred spavanje kraljica Elizabeta duguje svoju dugovječnost

Ovim navikama pred spavanje kraljica Elizabeta duguje svoju dugovječnost

SAVJETI 96-godišnje kraljice su zlata vrijedni.
Studija: Za ljude iznad četrdeset godina idealno je sedam sati sna

Studija: Za ljude iznad četrdeset godina idealno je sedam sati sna

IZ ISKUSTVA znamo da će nam dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije nužno dobro za osobe srednje i starije životne dobi.
9.5.2022.
Koliko sati u danu bi pas trebao spavati i što pokazuje da nešto nije u redu?

Koliko sati u danu bi pas trebao spavati i što pokazuje da nešto nije u redu?

MOŽDA vam se čini da vaš pas skoro sve svoje vrijeme provodi drijemajući. U tome ima istine jer psi mogu spavati do 14 sati dnevno, ovisno o dobi i pasmini.
28.4.2022.
Dijeljenje kreveta s partnerom nije uvijek najzdravije

Dijeljenje kreveta s partnerom nije uvijek najzdravije

VEZE nose potrebu za nizom kompromisa, a spavanje je jedan od njih.
27.4.2022.
Što psi sanjaju?

Što psi sanjaju?

NACIONALNA zaklada za spavanje (NSF) sugerira da psi mogu provesti pola dana, ako ne i više, u stanju mirovanja. Njihovo drijemanje ponekad je isprekidano sanjanjem.
22.3.2022.
Ovo je vodeći uzrok umora, kaže znanost

Ovo je vodeći uzrok umora, kaže znanost

DOBAR san ključan je za zdravlje i opću dobrobit. Ako svoje tijelo ne odmorite, loše ćete se osjećati fizički, a promijenit će se i vaše ponašanje te ćete vam koncentracija biti smanjena.
21.1.2022.
Liječnica tvrdi da nas 8 sati sna dnevno čini privlačnijima

Liječnica tvrdi da nas 8 sati sna dnevno čini privlačnijima

ISTAKNULA je da je jedan od glavnih razloga za to činjenica da koža dobiva vremena za regeneraciju.
2.1.2022.
Ako imate problema sa spavanjem, to može biti znak stanja poznatog kao "tihi ubojica"

Ako imate problema sa spavanjem, to može biti znak stanja poznatog kao "tihi ubojica"

PREVRTANJE u krevetu i nemogućnost tonjenja u san može ukazivati na ozbiljan problem.
19.11.2021.
Ljudi dnevno hodaju 1000 koraka više ako popiju kavu, tvrdi istraživanje

Ljudi dnevno hodaju 1000 koraka više ako popiju kavu, tvrdi istraživanje

TO je sigurno prednost, ali postoji i nedostatak.
17.11.2021.
Ove jesenske namirnice mogle bi vam pomoći da bolje spavate

Ove jesenske namirnice mogle bi vam pomoći da bolje spavate

U OVO vrijeme mogu se pronaći u gotovo svakoj kuhinji.
22.9.2021.
Ovih pet savjeta će vam pomoći da bolje spavate

Ovih pet savjeta će vam pomoći da bolje spavate

NEDOVOLJNO sna može ugroziti vaš imunološki sustav, uzrokovati visoki krvni tlak i pospješiti debljanje, piše CNN.
22.9.2021.
Evo kada bi dijete, ovisno o dobi, trebalo ići u krevet

Evo kada bi dijete, ovisno o dobi, trebalo ići u krevet

VRLO vjerojatno vas dijete svaku večer žica da ostane budno “još samo pet minuta”. Ako mu to dopuštate, moglo bi vas iznenaditi kad bi zapravo, ovisno o dobi, trebalo ići spavati.
10.8.2021.
Stručnjak sugerira da zabava pod plahtama može pomoći da lakše zaspimo

Stručnjak sugerira da zabava pod plahtama može pomoći da lakše zaspimo

IAKO zvuči kontraproduktivno, možda je korisno.
9.8.2021.
PRIKAŽI JOŠ VIJESTI
Učitavanje komentara