SPUSTI ZA SADRŽAJ
Naslovnica
Vijesti
Sport
Magazin
Oglasi
Ostalo
Video
Lajk.hr
Rouge
Auto
Mame
Ljubimci
Fit
Forum
Tečaj
TV program
Kino
Vrijeme
#
san
najnovije
najnovije
najčitanije
Kako zaspati mirno nakon dana ispunjenog stresom?
ANKSIOZNOST uslijed izolacije utječe i na san.
Što sanjaju bebe i kako pomoći djeci da se izbore s lošim snovima?
SVI snovi, dobri i loši, služe svojoj svrsi i utječu na rast mozga vašeg mališana.
ponedjeljak 23.3.2020.
Što zaista znači kad sanjamo smrt, propadanje ili vatru?
NEKI stručnjaci tvrde kako snovi imaju točno određeno značenje, dok se drugi s time ne slažu.
srijeda 18.3.2020.
Evo što smijete grickati prije spavanja kako biste pobijedili nesanicu
SAVJET koji će razveseliti mnoge koji navečer izbjegavaju hranu.
subota 14.3.2020.
Ne možete spavati od stresa? Ovi napici će vam osigurati dubok san
PONEKAD je dobar san sve što nam je potrebno.
petak 13.3.2020.
Sedam stručnih savjeta kako lakše zaspati i kvalitetno se naspavati
AKO ne možete brzo zaspati, osjećate se stalno umorno i neispavano, pomoć je nadohvat ruke.
srijeda 11.3.2020.
Zašto se nekad ne sjećamo svojih snova i postoji li način da ih zapamtimo?
ČESTO se događa da čim otvorimo oči, zaboravimo što smo sanjali, a opet, postoje i oni ljudi koji pamte svaki svoj san.
utorak 10.3.2020.
U krevet hladne glave: Ovo je stvar koja bi vam mogla pomoći da bolje spavate
OVO je ključno za dobar i kvalitetan san.
utorak 10.3.2020.
Ovo je sedam najčešćih razloga zbog kojih se vaši mališani bude noću
KADA napune dvije godine, mašta im već počinje bujati. To je odlično za igru tijekom dana, ali može biti problem noću.
ponedjeljak 9.3.2020.
10 pjesama uz koje ćete brzo zaspati, za jednu tvrde da opušta više od masaže
MNOGE pjesme sporog tempa mogu imati uspavljujući efekt, ali jedna je apsolutni prvak.
petak 28.2.2020.
Volite poslijepodne odrijemati? To možda i nije baš dobra ideja, evo zašto
LJUDI s uobičajenim radnim vremenom nemaju vremena za poslijepodnevni san. No mnogi ga upražnjavaju vikendom i time sebi ne čine uslugu, kažu stručnjaci.
petak 28.2.2020.
Spavalice, imamo dobre vijesti: Više sna smanjuje mogućnost ozljede
ZDRAVE odrasle osobe koje noću spavaju osam sati vjerojatno su manje podložne ozljedama poput lomova, iščašenja i istegnuća, pokazala je studija na američkim vojnicima.
četvrtak 27.2.2020.
Muči vas nesanica? Ova metoda garantira da ćete zaspati za manje od 60 sekundi
SVE što trebate napraviti jest promijeniti način na koji dišete.
srijeda 26.2.2020.
Jedete previše slatkog i ne možete prestati? Ovo bi mogao biti razlog
AKO SHVATITE da unosite mnogo dodatnog šećera ili nezdravih masnoća, možda se radi o tome da ne spavate dovoljno.
utorak 25.2.2020.
Evo u čemu ćete najlakše zaspati kada voljena osoba nije pored vas
ISTRAŽIVANJE je pokazalo da i sam miris voljene osobe može pomoći da ostvarite kvalitetniji san.
petak 21.2.2020.
Jedete previše šećera? Možda ne spavate dovoljno
NAMIRNICE koje konzumirate itekako utječu na kvalitetu vašeg sna.
utorak 18.2.2020.
Tri razloga zbog kojih vam je teže zaspati otkad ste odrasli
REDOVAN i kvalitetan san vam je nužan.
petak 14.2.2020.
Istraživanje otkrilo što pogoršava probleme sa spavanjem kod mladih žena
GOTOVO polovica ispitanih mladih žena kazala je da loše spava,
ponedjeljak 10.2.2020.
Buđenje nije uvijek znak za uzbunu: Koliko je sna bebama dovoljno tijekom noći?
ZNANSTVENICI su pokušali utvrditi kako izgleda normalna noć novorođenčeta.
ponedjeljak 10.2.2020.
Čokolada može popraviti vaš san, tvrde nutricionisti
KONAČNO vijest koju smo čekali.
utorak 28.1.2020.
Zašto nas trzaji bude čim padnemo u prvi san?
NAGLO grčenje mišića neposredno prije padanje u dubok san najčešće je bezazlena pojava, ali može biti i znak zdravstvenog problema.
utorak 21.1.2020.
Priča o snu kao receptu za ljepotu mogla bi biti istinita
BIOLOZI sa Sveučilišta u Manchesteru prvi put su objasnili zašto nas dobar san zbilja priprema na surovost dana koji je pred nama.
utorak 21.1.2020.
Pedijatrica otkrila do kada bi djeca trebala spavati u krevetiću
KREVETIĆ je najsigurnije mjesto za novorođenu bebu, ali dokad ona smije u njemu boraviti?
nedjelja 19.1.2020.
Šećer utječe na san više nego što se pretpostavljalo
ČOKOLADA ili kava u večernjim satima zaista mogu biti loša odluka.
utorak 14.1.2020.
Tri načina kojima možete smanjiti šansu da vam dijete bude pretilo
NOVO istraživanje otkrilo je tri glavna razloga pretilosti djece.
ponedjeljak 13.1.2020.
Ako izgubite samo jednu noć dobrog sna, evo što ste si učinili
AKO neredovito spavate ili često imate nemiran san, možete ozbiljno ugroziti svoje zdravlje.
petak 10.1.2020.
Spavanje u pretoploj sobi vam škodi. Promijenite navike i spasite svoje zdravlje
SPAVANJE u toploj prostoriji škodi vašem zdravlju. Rashladite je prije odlaska na spavanje.
utorak 31.12.2019.
Um i tijelo zaslužuju odmor: Zaspat ćete dubokim snom pomoću 5 stručnih savjeta
PROBUDITI se s osjećajem teške iscrpljenosti prilično je loš način kako započeti dan.
petak 27.12.2019.
Pet aktivnosti koje će vam pomoći da svaku večer zaspite kao beba
OPROSTITE se od nesanice jednom zauvijek.
nedjelja 22.12.2019.
Volite chia sjemenke? Ovo će se dogoditi ako ih svaki dan jedete
AKO svaki dan jedete chia sjemenke, primijetit ćete kako se vaše tijelo mijenja.
petak 20.12.2019.
1
2
3
4
...
12
Učitavanje komentara
