ZBOG izrazito niskih temperatura koje ovih dana vladaju Hrvatskom, a u mnogim zemljama istočne Europe su krive za smrt više od 30 ljudi, hrvatski liječnici su izdali "upozorenje najvišeg stupnja rizika".
"Ne ignorirajte drhtavicu"
"Odjeća neka bude slojevita i ne preuska, vanjski sloj nepropustan na vjetar i vlagu, po mogućnosti odjeća od vune, polipropilena i svile koja zadržava više topline u unutarnjim slojevima od pamuka", pišu liječnici i dodaju da ukoliko starije osobe ipak izađu na hladnoću trebaju nositi kapu i rukavice, a usta prekriti šalom kako ne bi udisali hladan zrak. Cipele trebaju biti tople i komotne te bez visokih peta.
Zovite starije osobe
Podsjećaju ih da piju dovoljnu količinu tekućine, posebno preporučuju tople napitke, dok trebaju izbjegavati alkohol i kofein. Upozoravaju da starije osobe tijekom starenja gube mogućnost osjeta temperature te bi bilo dobro da prate vremensku prognozu. "Starije osobe sklone oticanju nogu i zimi trebaju paziti na elemente koje im pogoršavaju poteškoće, nužno je izbjegavati dugo stajanje i sjedenje (osobito prekriženih nogu), cipele s visokom ili preniskom potpeticom", pišu liječnici. Kod liječnika trebaju odmah otići ako osjete trnjenje i gubitak osjeta uz izrazito blijedu, a pri utopljenu crvenu kožu okrajina.
Ostalo stanovništvo upozoravaju da više kontaktiraju sa svojim starijim osobama tijekom hladnih mjeseci. Starijim osobama preporučuju da uz sebe uvijek imaju ime i prezime, godinu rođenja, adresu i broj telefona osobe kojoj se može javiti o toj starijoj osobi.