ELLA Dvornik već četiri mjeseca radi na transformaciji svog tijela. Odlučila ga je učvrstiti i osnažiti, a sada je pojasnila kako izgleda proces kroz koji prolazi.
Objavila je fotografiju kojom je usporedila svoj izgled na početku putovanja, 19. srpnja, i danas.
"Mnogo vas šalje podršku i lijepe riječi, i hvala vam na tome jer se zaista trudim i slušam upute i uporna sam. Al’ mnogi mi isto tako pišu da pretjerujem itd. Pa evo da vam objasnim što se tu dešava. Ja istovremeno gubim kile i gradim mišiće. Nije mi cilj imati 42 kile s krevetom, prošla su me vremena kad sam mislila da je mršavo super, međutim da bi izgradila tijelo kakvo želim, moram smanjivati i postotak masti u tijelu. To se radi istovremeno", napisala je.
Kako sama kaže, daleko je od cilja koji si je zadala.
"Cilj je da budem jača. Puno jača nego sto vidite na desnoj slici. Ali desna slika je tek početak. Da izgubila sam guzicu, al’ izgubila sam guzicu koju nisam htjela, a tek sad ću napraviti guzicu kakvu želim jer će bit mišić a ne mast. Al’ to je takav proces. Po putu moraš izgubiti da bi dobio. I iako sam manja s kilama, ako nastavim ovako raditi, kile će krenut gore, ali one dobre kile, kile koje i želim", nastavila je.
Svjesna je da će proces biti dugotrajan, ali i da je jedino tako rezultat dugoročno održiv.
"Vjerovali ili ne, sad moram jest vise nego sto sam ikad prije jela i vjerujte mi to mi je teze od odlaska na trening. Al evo dok sam još u procesu, a vjerujte mi bit će ovo dug proces, želim vam reći da se nisam nikad budila sretnija. Iako je ovo samo vanjština i površno, ono sto me ujutro motivira je činjenica da nisam još odustala, a rezultate vidim. A inače sam osoba koja započne i ne završi, tako da je ovo više neka moja potvrda sebi da mogu pomaknuti svoju granicu. Ovo putovanje je u biti jedna jako bitna lekcija za mene, i trebalo mi je ovo. Znam da nekima nije ovo lijepo i neće im biti lijepo ni ono što ću tek postati, ali čovjek jednostavno dođe u godine kad mu više nije bitno što masa očekuje niti koji su standardi većine i posveti se sebi i viziji sebe. I to ja sada radim. I hvala vam svima koji ste na ovom putovanju sa mnom i na podršci koju mi šaljete, a pogotovo hvala onima koji su isto krenuli raditi na sebi zbog tog, jer nema većeg komplimenta nego kad inspiriraš druge da i sami naprave nešto za sebe", zaključila je.
Brojni ljudi su joj odmah uputili komplimente, ali i poželjeli doznati više o njenoj prehrani. Ella je stoga otkrila da se na njezinom tanjuru nalazi 35 posto ugljikohidrata, 45 posto proteina i 20 posto masti, ali i to će se uskoro promijeniti jer više ne treba mršavjeti.