Jason Momoa se ne izlaže pretjeranim naporima: Određene vježbe više neću raditi

Screenshot: YouTube

Jason Momoa pridružio se Marku Wahlbergu i postao jedna od akcijskih zvijezda koje mijenjaju težinu treninga kako stare. 45-godišnjak nije potpuno izbacio dizanje utega iz svoje rutine, ali priznaje da sumnja da će se vratiti nekim vježbama.

"Dizat ću utege kada se budem spremao za neki film, ali postoje određene vježbe za koje mislim da ih više neću raditi, poput dizanja utega na ravnoj klupi. Jednostavno nema smisla da to više radim. Koristit ću bućice i sprave na povlačenje", rekao je za Men's Journal.

Momoa je tu odluku donio kako bi se zaštitio od pretjeranog napora.

"S vremena na vrijeme još uvijek dolazim u iskušenje da maksimalno podignem težinu kojom radim, ali svjestan sam da to može napraviti više štete nego koristi", otkrio je.

U posljednje vrijeme dosta trenira s girjom i trakama za otpor. Smatra da su to rekviziti koji odlično djeluju na sve dijelove tijela.

Pročitajte više