VEĆINA ljudi misli da odlazak na dijetu podrazumijeva potpuno odricanje od alkohola.
No ispostavilo se da možete paziti na svoju težinu i povremeno uživati u najdražem piću koristeći potpuno novi kalkulator za mršavljenje, prenosi portal The Sun.
IIFYM, tvrtka za mršavljenje, razvila je kalkulator koji je namijenjen svima onima koji žele izaći na piće i znati koliko će unijeti kalorija.
Kalkulator omogućava korisnicima da znaju točan broj kalorija u pićima kako bi ih mogli pretvoriti u ugljikohidrate i/ili masti.
Objašnjavajući novi kalkulator, osnivač IIFYM-a Anthony Collova rekao je za Street Insider: "Ovaj kalkulator pomaže ljudima da se prebace na dijetu koja im omogućuje sagorijevanje masti dok uživaju u hrani i piću. Ako dijeta nije restriktivna, ljudi će se tome lakše prilagoditi što će im omogućiti da postignu ciljanu težinu."
Ne zaboravite, definitivno ne biste trebali raditi bilo što ekstremno, ali smanjena upotreba ugljikohidrata može biti dobra ideja. Čak i sama kontrola porcija može vam pomoći da doznate koliko toga konzumirate.