Reklamirajte se Kontakt Impressum Uvjeti korištenja
© 2024 Index

Kupus je nova superhrana, evo kako ga je najbolje pripremiti

Index Recepti 27.05.2024. 12:00
Foto: Shutterstock

ZABORAVITE avokado, maslinovo ulje ili borovnice, kupus je nova superhrana godine, pisali smo vam neki dan, a sada donosimo i nekoliko recepata uz koje će ovo povrće i onima koji ga ne vole postati top.

Pečeni odresci kupusa

Prisiljeno zelje

Popečci od kupusa

Coleslaw salata

Kalja

Karamelizirani kupus iz pećnice

Varivo od svježeg kupusa

#recepti #indexrecepti #index fit #kupus #indexfood

Pročitajte više

Utrnulost u prstima ne smije se zanemariti. Može biti znak bolesti modernog doba

Neurologinja otkrila koje povrće jede svaki dan za dobro zdravlje mozga

Četiri znaka raka crijeva na koja trebamo obratiti pozornost, prema istraživanju

Kirurg dijeli šest zanemarenih znakova bolesti srca

Trenerica nam je otkrila kako vježbanje na prazan želudac utječe na tijelo

Fitness-trenerica: Ovo su jednostavne vježbe koje su transformirale moje tijelo

Bolji imunitet i zdravlje srca: 6 zdravstvenih dobrobiti koje se povezuju uz višnje

Liječnik specijaliziran za dugovječnost kaže da ovaj vitamin može produžiti život

Trenerica nam je otkrila najbolju varijaciju planka za oblikovanje trbušnih mišića

Dva simptoma bolesti koja se smatra tihim ubojicom, prema istraživanju

Onkolog otkrio kada bol u grlu može biti znak raka

Volite špinat? Evo što bi vam se moglo dogoditi ako ga jedete svaki dan

Dijetetičarka: Želite ravniji trbuh? Ograničite ovu hranu

Jednostavna navika smanjuje rizik od demencije za 33 posto, pokazuje studija

Liječnica: Ovo su najčešći pokazatelji da se ne krećete dovoljno u danu

Neuropsihologinja dijeli neočekivani znak demencije

Ovo su najbolje vrste povrća koje možete jesti za snižavanje visokog kolesterola

Trenerica otkrila koje tri namirnice sabotiraju gubitak kilograma

Četiri jeftine namirnice s niskim glikemijskim indeksom koje pomažu pri mršavljenju

Neuroznanstvenik: Ove tri namirnice smanjuju rizik od Alzheimerove bolesti kod žena

Reumatologinja: Ovo je navika broj jedan koje se morate odreći ako imate upalu

Nini iz Života na vagi jedna navika promijenila je život: Tako održavam kilažu

Ako želite poboljšati koncentraciju, izbjegavajte ove namirnice, kažu liječnici

56-godišnja fitness trenerica otkrila koje namirnice jede baš svaki dan

Znanstvenici kažu da voće koje se nalazi u gotovo svakoj trgovini smanjuje kolesterol

Ako imate visoki krvni tlak, počnite raditi ove aktivnosti kako biste ga kontrolirali

Tri znaka koja pokazuju da bi osjećaj peckanja u prsima mogao biti nešto ozbiljnije

Studija: Vježbanje u određeno doba u danu je najbolje za kontrolu šećera u krvi

Konzumiranje ovog voća doprinosi zdravoj probavi, pokazuje studija

Znanstvenik: Ovaj trik od par sekundi pomoći će vam da se osjećate sretnije