TOLIKO je dobar osjećaj kada konačno počnete primjećivati rezultate truda koji ulažete u teretani. Taj osjećaj dobro je poznat Kylie Jenner koja je uspjeh proslavila na društvenim mrežama.
“Ponosna sam na svoj mali trbuščić”, napisala je uz video u kojem pozira u kratkom topiću i tajicama i pokazuje ravan trbuh.
Reality zvijezda rodila je kćer Stormi prije godinu dana pa će svaka majka razumjeti ponos koji osjeća zbog povratka u staru formu.
“Kylie nikad nije bila ljubiteljica vježbanja. Nedavno je počela s novom rutinom i trudi se biti dosljedna”, izjavio je izvor blizak Jenner za E! News.
Navodno je odabrala HIIT, odnosno intervalni trening visokog intenziteta.
“Radi puno s utezima, ali i kardio vježbe, trči, izvodi čučnjeve i sklekove. Sestre su joj motivacija”, kaže jedan drugi izvor.
Što se hrane tiče, uvijek bira svježe namirnice iz organskog uzgoja. Life & Style piše da se fokusira na ribu i piletinu, a ugljikohidrate i prženu hranu je zamijenila sirovim povrćem te ne pije alkohol.