YOUTUBER i glazbenik Randolph odlučio je izbaciti dodani šećer iz svoje prehrane. Punih tjedan dana nije konzumirao većinu namirnica koje inače jede, kao ni sok, koji se smatra tekućim šećerom.
Na početku izazova, koji je dokumentirao na YouTubeu, imao je 140 kilograma. Odmah je shvatio da će prehrana bez šećera biti izazov jer nije ni znao u koliko se namirnica koje jede on krije.
"Inače nemam vremena, nemam luksuz provjeravati hranu", rekao je te posumnjao da će pokleknuti kada je morao na put zbog posla.
"Mislio sam da ću jesti brzu hranu, ali uspio sam ostati dosljedan", dodao je.
Bez šećera je bio tjedan dana pa stao na vagu. Skinuo je dva kilograma tjelesne težine. Potaknut odličnim rezultatom, zaključio je da bi mogao nastaviti s dijetom s niskim udjelom šećera.